ข้าวผัดฟักทอง
ส่วนผสมอาหาร
ข้าวสวย2 ถ้วยตวง
ถั่วแดงต้มสุก1/2 ถ้วยตวง
ฟักทองหั่นชิ้นพอคำ1/2 ถ้วยตวง
ข้าวโพดอ่อนหั่นแว่น1/2 ถ้วยตวง
เนื้อไก่หั่น1/2 ถ้วยตวง
หน่อไม้ฝรั่งลวก300 กรัม
น้ำมันพืช2 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว3 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย
วิธีทำอาหาร
1 ตั้งกระทะเทน้ำมันพืชพอร้อน ใส่เนื้อไก่ลงผัด ใส่ฟักทอง ข้าวโพดอ่อน ถั่วแดง คลุกเคล้าให้เข้ากัน
2 ใส่ข้าวสวยลงผัด ปรุงรสด้วย ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย ผัดให้เข้ากัน ชิมรส
3 จัดเสิร์ฟ กินคู่กับหน่อไม้ฝรั่งและผัดกาดขาว
ที่มาของข้อมูล : อาจารย์อมราภรณ์ วงษ์ฟัก (นิตยสารแม่บ้าน)
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
Love illusion ความรักลวงตา เพลงที่เข้ากับสังคมonline
Love illusion Version 2คนฟังเยอะ จนต้องมี Version2กันทีเดียว
Smiling to your birthday เพลงเพราะๆ ไว้ส่งอวยพรวันเกิด หรือร้องแทน happybirthday