หญิงไทยเสี่ยงไตเรื้อรัง

ภายในเวลาเพียง 3 ปี คนไทยป่วยเป็นโรคไตมากขึ้นถึง 3 ล้านคน แถมคนไข้ส่วนใหญ่ยังเป็นผู้หญิงเสียด้วย

สาเหตุหลักคือพฤติกรรมการกินอาหารรสจัดและกินจุบจิบ จึงทำให้ผู้หญิงมีโอกาสได้รับโซเดียมสูงกว่าผู้ชาย


ลองสังเกตพฤติกรรมตัวเองดูนะคะ ว่าเข้าข่ายไหน ก็ให้เลี่ยงเสียเนิ่นๆก่อนเกิดอาการ อาการเสี่ยงเหล่านี้ได้แก่ ปัสสาวะเป็นเลือดหรือปัสสาวะสีขุ่น ปวดท้องอย่างรุนแรงเมื่อปวดเบา มีก้อนบริเวณไต ปวดหลัง ใบหน้าและหนังตาบวม ความดันโลหิตสูง ตัวซีด โลหิตจาง หากมีอาการเหล่านี้เกินกว่าครึ่งควรรีบพบแพทย์ เพราะหากไม่รีบรักษาอาจเป็นโรคไตเรื้อรัง นอกจากคุณจะต้องเสียค่าใช้จ่ายในการรักษากว่าปีละ 2 แสนบาทแล้ว อาจถึงขั้นไตเสื่อมและไตวายได้


เพื่อปิดประตูจากโรคไต สาวๆ ควรลดการปรุงรสเพิ่ม ลดอาหารรสจัดลงบ้าง ส่วนของขบเคี้ยวจุบจิบก็หันมาเลือกผลไม้หวานน้อย สลัด หรือธัญพืชแทนจะได้ห่างไกลจากโซเดียม ต้นเหตุของโรคไตอย่างไรล่ะคะ