ความดันต่ำ กินเบียร์ช่วยได้จริงหรือ?

เป็นโรคความดันต่ำ เคยได้ยินว่าให้ดื่มเบียร์จะช่วยได้ จริงหรือเปล่า? หากจริง ต้องดื่มในปริมาณ เท่าใดหรือมีวิธีอื่นที่ดีกว่า ที่จะช่วยควบคุมให้ระดับความดันอยู่ในระดับปกติได้


"ณัฐกาญจน์ กาญจนา" รพ.สมิติเวช

 การดื่มเบียร์ เป็นการเพิ่มความดันโลหิตได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น ไม่ใช่การรักษาที่ถูกวิธี แถมยังจะเป็นผล เสียต่อร่างกาย

ความดันโลหิตต่ำ เป็นภาวะอาการไม่ใช่เป็นโรค โดยอาจจะเกิดจากโรคอื่นๆ ได้ เช่น โรคหัวใจ การขาด สารน้ำ เสียเหงื่อมาก ถ่ายอุจจาระมากหรือเสียเลือด ภาวะอ่อนเพลีย อดนอน โลหิตจาง อาการที่พบใน ภาวะความดันต่ำจะมีอ่อนเพลีย มีนงง เวลาลุกนั่ง ยีน หรือ เปลี่ยนท่าเร็วจะเกิดหน้ามืด เป็นลมได้

การรักษา

 - ปกติความดันโลหิตวัดได้ 90-130 / 60-90 วัดตามตัวบน/ ตัวล่าง แต่ถ้าหากว่าต่ำ 90-60 ถือว่าความ ดันต่ำ

 - ถ้าไม่มีอาการหน้ามืด เวียนศีรษะ ไม่ต้องรักษา แต่ถ้ามีอาการต้องหาสาเหตุ ข้อแนะนำ ควรออกกำลัง กายทุกวัน โดยการเดิน วิ่งเหยาะๆ เต้นแอโรบิกวันละ 30 นาที ดื่มน้ำมากๆ วันละ 6-8 แก้ว



ที่มา ... HealthPlus