คุณผู้อ่านลองทบทวนตัวเองสิคะว่า วันนี้ได้แจก "ยิ้ม" ให้ใครบ้างหรือยัง
ถ้ายัง จะชวนมายิ้มกันค่ะ เพราะเวลายิ้ม ไม่ว่าจะยิ้มให้ตัวเองหรือผู้อื่น สามารถเกิดพลังวิเศษ ส่งผลต่อสุขภาพถึง 4 ข้อ
1.เกิดมิตรภาพ รอยยิ้มจริงใจและถูกกาลเทศะก่อให้เกิดมิตรภาพกับผู้พบเห็น ว่ากันว่า รอยยิ้มเป็นเครื่องมือกะเทาะกำแพงน้ำแข็งหรือความเย็นชาที่ผู้คนมีต่อกันได้เป็นอย่างดี ใครจะรู้ว่า การแจกยิ้มในวันนี้ อาจนำพาเพื่อนที่ดีที่สุดในชีวิตมาให้เราก็ได้
2.แก้ปัญหาได้เร็วขึ้น เวลายิ้ม ร่างกายจะผ่อนคลาย ทำให้สมองได้รับออกซิเจนเต็มที่ กระบวนการคิด วิเคราะห์ จึงเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้สามารถแก้ปัญหาหรือเกิดมุมมองดี ๆ ต่อชีวิตหรือการทำงานได้
3.บ่มเพาะอารมณ์แจ่มใส เพราะรอยยิ้มเป็นสัญลักษณ์ของอารมณ์สดชื่น แจ่มใส การยิ้มด้วยความสุขใจบ่อย ๆ เป็นการบ่มเพาะอารมณ์แจ่มใสในตัวคุณให้เกิดขึ้นได้โดยง่าย
4.สร้างเสน่ห์แก่ตัวเอง บางคนไม่ได้เกิดมาหล่อสวยสมบูรณ์แบบ แต่เมื่อเขาหรือเธอยิ้ม กลับทำให้เกิดเสน่ห์ตรึงตาตรึงใจผู้พบเห็น
ฉะนั้น ถ้าใครกำลังทำหน้ามุ่ยอยู่ ผ่อนคลายจิตใจก่อน แล้วยิ้มให้ตัวเองและคนรอบข้าง รับรองว่า โลกทั้งใบจะสว่างไสวขึ้นทันตา
ที่มา : นิตยสารชีวจิต