น้ำมะนาวชุ่มคอ ชื่นใจ

ใครที่เคยดื่มแต่ "น้ำมะนาว" เย็น ๆ แก้กระหายยามอากาศร้อน ลองเปลี่ยนมาดื่มน้ำมะนาวสู้อาการไอจากไข้หวัดกันบ้างค่ะ

ที่ชวนดื่มน้ำมะนาวก็เพราะมะนาวนั้นอุดมด้วยวิตามินซี และบี 1 ตลอดจนสารเคมีที่มีประโยชน์อีกหลายตัว ซึ่งจัดเป็นยาแก้ไอชั้นเยี่ยม นอกจากนี้ยังมีสารตัวหนึ่งชื่อว่า "Synephrin" ซึ่งมีสรรพคุณลดอาการคัดจมูกได้ด้วยค่ะ

แต่จะดื่มน้ำมะนาวแก้ไอยามเป็นไข้หวัดทั้งที ต้องให้แตกต่างจากยามปกตินะคะ เพราะน้ำมะนาวแช่เย็น ชื่นใจก็จริง แต่คงไม่เป็นผลดีต่ออาการไอแน่ ๆ ควรเปลี่ยนมาเป็นน้ำมะนาวอุ่น ๆ แทนดีกว่าค่ะ

ถ้ายังไงยาน้ำแก้ไอสารพัดยี่ห้อ ช่วยหลบไปก่อน ขอให้น้ำมะนาวได้เป็นพระเอกบ้าง แต่ถ้าดื่มไปแล้วยังไม่ได้ผล ก็ไปพบแพทย์เสียนะคะ