ในการดำเนินชีวิตของคนเรา ล้วนคละเคล้าไปด้วยสุข และทุกข์ แน่นอนว่าถ้าเป็นความสบายใจย่อมเปรียบเหมือนของขวัญที่อยากได้ อยากสัมผัสนาน ๆ แต่หากเป็นปัญหา คงไม่มีใครอยากกอดไว้กับตัวแม้สักวินาที
จึงต้องหาวิธีกำจัดตามแนวทางที่ต่างกัน แต่ก็บ่อยครั้งที่หลายคนถูกความเครียดทำพิษ แสดงอาการ หรือ อารมณ์ไม่ปกติ ไม่พึงประสงค์ ไปลงกับคู่รัก เป็นปัจจัยหนึ่งในการบั่นทอนความสัมพันธ์ เช่นนี้แล้ว จะมีวิธีก้าวผ่านไปด้วยกันได้อย่างไร?
เป็นธรรมดาที่เมื่อกำลังเผชิญปัญหา หรือ เกิดความเครียด คนเรามักจะระเบิดอารมณ์ไม่พึงประสงค์ออกมาได้ง่าย เช่น การตะคอก หรือ ขึ้นเสียง ซึ่งการระบายความขุ่นมัวในลักษณะนี้อาจรู้สึกได้ปลดปล่อย แต่หากเกิดขึ้นบ่อยครั้ง เปรียบเหมือนสารพิษที่ค่อย ๆ สะสม เป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์ได้ ซึ่งหลายคนบอกว่ากรณีนี้ การรู้จักควบคุมอารมณ์ และเอาใจเขามาใส่ใจเรานั้น สำคัญ!
นอกจากนั้น เมื่อเกิดปัญหากับครอบครัว ควรช่วยกันคิดไตร่ตรอง ค่อย ๆ หาวิธีแก้ไขร่วมกัน แล้วนำความคิดเห็น ข้อเสนอแนะ แนวทางของแต่ละคนมาวิเคราะห์หาทางออกที่ดี และเหมาะสม หลายคนบอกว่าดีกว่าการกดดัน หรือ โยนให้เป็นหน้าที่ของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง ซึ่งความเป็นทีมนั้นสำคัญ ทำให้เห็นมุมมองอื่น ๆ ที่อีกฝ่ายอาจคาดไม่ถึง ทั้งยังทำให้เข้าใจกันมากขึ้น
อย่างไรก็ตาม ความทุกข์ที่ได้รับ บางครั้งก็เป็นเหตุการณ์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เช่น การจากลา วิธีรับมืออย่างหนึ่ง คือ การเรียนรู้ที่จะยืดหยุ่น และปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ ซึ่งประสบการณ์นั้น ๆ จะช่วยสอนให้เติบโต และก้าวผ่านผ่านช่วงเวลาที่ไม่ดีไปได้อย่างเข้มแข็ง
ความรักที่เกิดขึ้นควบคู่กับการเอาใจใส่ในการบำรุงสุขกันและกัน ด้วยความจริงใจ และบริสุทธิ์ใจ พร้อมช่วยบำบัดทุกข์ โดยไม่เพิกเฉย คือ ความสวยงามของมิตรภาพที่ยั่งยืน.
เป็นธรรมดาที่เมื่อกำลังเผชิญปัญหา หรือ เกิดความเครียด คนเรามักจะระเบิดอารมณ์ไม่พึงประสงค์ออกมาได้ง่าย เช่น การตะคอก หรือ ขึ้นเสียง ซึ่งการระบายความขุ่นมัวในลักษณะนี้อาจรู้สึกได้ปลดปล่อย แต่หากเกิดขึ้นบ่อยครั้ง เปรียบเหมือนสารพิษที่ค่อย ๆ สะสม เป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์ได้ ซึ่งหลายคนบอกว่ากรณีนี้ การรู้จักควบคุมอารมณ์ และเอาใจเขามาใส่ใจเรานั้น สำคัญ!
นอกจากนั้น เมื่อเกิดปัญหากับครอบครัว ควรช่วยกันคิดไตร่ตรอง ค่อย ๆ หาวิธีแก้ไขร่วมกัน แล้วนำความคิดเห็น ข้อเสนอแนะ แนวทางของแต่ละคนมาวิเคราะห์หาทางออกที่ดี และเหมาะสม หลายคนบอกว่าดีกว่าการกดดัน หรือ โยนให้เป็นหน้าที่ของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง ซึ่งความเป็นทีมนั้นสำคัญ ทำให้เห็นมุมมองอื่น ๆ ที่อีกฝ่ายอาจคาดไม่ถึง ทั้งยังทำให้เข้าใจกันมากขึ้น
อย่างไรก็ตาม ความทุกข์ที่ได้รับ บางครั้งก็เป็นเหตุการณ์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เช่น การจากลา วิธีรับมืออย่างหนึ่ง คือ การเรียนรู้ที่จะยืดหยุ่น และปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ ซึ่งประสบการณ์นั้น ๆ จะช่วยสอนให้เติบโต และก้าวผ่านผ่านช่วงเวลาที่ไม่ดีไปได้อย่างเข้มแข็ง
ความรักที่เกิดขึ้นควบคู่กับการเอาใจใส่ในการบำรุงสุขกันและกัน ด้วยความจริงใจ และบริสุทธิ์ใจ พร้อมช่วยบำบัดทุกข์ โดยไม่เพิกเฉย คือ ความสวยงามของมิตรภาพที่ยั่งยืน.
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
