เพียงวอร์มน้ำมันบำรุงผิวที่คุณชื่นชอบกับฝ่ามือและปลายนิ้ว จากนั้นก็บรรเลงฝีไม้ลายมือการนวดได้เลย
1. หยดน้ำมันลงบนฝ่ามือแล้วถูเข้าด้วยกัน ให้น้ำมันอุ่นขึ้นก่อนจะลูบช้า ๆ ให้ทั่วใบหน้าและลำคอ
2. ประกบฝ่ามือเข้าด้วยกันโดยให้ปลายนิ้วจรดอยู่ใต้คาง จากนั้นจึงค่อย ๆ แยกฝ่ามือทั้งสองข้างออกและไล้ขึ้นไปตามแนวขากรรไกรจนถึงใบหู
3. ทำซ้ำโดยไล้จากมุมปากทั้งสองข้างขึ้นไปถึงใบหู ไล้ใต้ขอบตาเบา ๆ ขึ้นไปยังขมับ และยกขมับขึ้นไปยังไรผม
4. กดปลายนิ้วหนัก ๆ นวดวนเป็นวงกลมตลอดแนวขากรรไกรจนถึงโหนกแก้ม ขมับและหน้าผาก จากนั้นจึงนวดจากคอขึ้นไปถึงหลังใบหู
5. กดนิ้วทั้งหมดลงใต้หรือบนคิ้ว ออกแรงกดและยกคิ้วขึ้นค้างไว้ 10 วินาที จากนั้นจึงไต่นิ้วขึ้นไปตามแนวหน้าผากจนถึงไรผม
6. ทำซ้ำได้ตามต้องการให้ได้เวลารวมอย่างน้อย 5 นาที หรือมากกว่านั้นยิ่งดี เพื่อการไหลเวียนโลหิตที่ดียิ่งขึ้น ส่งผลให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์ สดใส
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
