6 วิธีกับการดูแลแปรงสีฟัน

 วันนี้เรามีวิธีดูแลแปรงสีฟันเพื่อช่องปากสะอาดสุขภาพฟัน ที่ดีมาฝากกันค่ะ ฟันและช่องปากถือเป็นส่วนที่สำคัญแปรงสีฟันจึงมีส่วนช่วยผลักดันให้ช่องปาก และฟันของคุณมีสุขภาพที่ดีได้ ฉะนั้นเรื่อง วิธีดูแลแปรงสีฟัน ของคุณจึงมีส่วนสำคัญที่จะไม่ทำให้คุณนั้นไม่ต้องเป็นโรคช่องปากได้นะค่ะ หากว่าใครยังไม่รู้ วิธีดูแลแปรงสีฟัน ว่าต้องทำอย่างไรกันบ้างก็มาดูกันได้เลย เพราะในช่องปากของคนเรานั้นมักจะสะสมแบคทีเรียไว้มากที่สุดเวลาแปรงฟัน แบคทีเรียเหล่านั้นก็จะถูกสะสมอยู่ในแปรงสีฟันจนกลายเป็นเชื่อโรค ฉะนั้นหากว่าใครไม่อยากให้แปรงสีฟันของตัวเองเป็นตัวก่อโรคก็มาดูวิธีดูแล แปรงสีฟันกันเลยดีกว่าค่ะ

6 วิธีดูแลแปรงสีฟัน

1. เปลี่ยนแปรงสีฟันอย่างน้อยทุกๆ 3 เดือน

2. อย่าใช้แปรงสีฟันร่วมกับผู้อื่น

3. ลองขอคำแนะนำในการใช้แปรงและแปรงฟันให้ถูกวิธีจากทันตแพทย์

4. อย่าใช้แปรงที่มีขนแปรงแข็งเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดแผลที่เหงือกและทำให้แบคทีเรียเข้าสู่กระแสเลือดได้ง่าย

5. ถ้าเก็บแปรงสีฟันไว้ในห้องน้ำ ควรเก็บในปลอกให้เรียบร้อยไม่ควรวางทิ้งไว้ หรือเสียบใส่ในแก้วน้ำเฉยๆ

6. ใช้น้ำร้อนทำความสะอาดฆ่าเชื้อโรคให้แปรงสีฟันบ้างและน้ำร้อนยังทำให้ขนแปรงที่แข็งอ่อนนุ่มลงด้วย

ขอบคุณ n3k.in.th