ต่อมเหงื่อกับกลิ่นที่เท้า

เหตุผลหนึ่งที่เท้ามักจะมีเหงื่อออกมามากนั้น เป็นเพราะธรรมชาติออกแบบมาให้เท้ามีต่อมเหงื่อเป็นจำนวนมากที่อวัยวะดังกล่าว และที่ต้องเป็นอย่างนั้นก็เพื่อให้เท้าได้มีความชุ่มชื้น อ่อนโยน มีความยืดหยุ่นได้ หากไม่มีต่อมเหงื่อจำนวนมากคอยทำหน้าที่นี้เสียแล้ว เท้าของเราก็จะแห้งอย่างรวดเร็ว แตกง่าย และรู้สึกเจ็บปวดอย่างยิ่งเวลาก้าวเดิน

แต่ปัญหาสำคัญที่พบเจอกันไม่ใช่เรื่องของเหงื่อออกมาก แต่เป็นเรื่องกลิ่นที่ตามมาต่างหาก เพราะหลายคนนอกจากปัญหาว่าเท้ามีเหงื่อมากแล้วยังมีกลิ่นเหม็นมากอีกด้วย ดังนั้นวิธีแก้ปัญหาจึงต้องทำ 2 แนวทาง

วิธีแรกต้อง ลดเหงื่อไม่ให้ออกมาก โดยใส่รองเท้าที่พอดีและปล่อยให้เท้าได้พักให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ พยายามปล่อยให้เท้าได้ หายใจ บ้าง การเลือกหาถุงเท้ามาใส่ก็สำคัญ ในเมืองร้อนอย่างเราควรใส่ถุงเท้าผ้าฝ้าย พวกถุงเท้าทำจากไนลอนควรหลีกเลี่ยง ก่อนออกจากบ้านตอนเช้าควรโรยแป้งหอมเพื่อให้รู้สึกว่าเท้าแห้ง อาจจะลองแป้งหลายชนิดเพื่อดูว่าอย่างไหนเหมาะกับเราที่สุด

วิธีที่สองเป็นการ กำจัดกลิ่นและรักษาความสะอาด โดยล้างเท้าบ่อยๆ อย่างน้อยตอนเช้าก่อนออกจากบ้านและตอนเย็นเมื่อกลับมาถึงบ้าน ไม่ควรใส่ถุงเท้าซ้ำวัน รองเท้าที่เริ่มมีกลิ่นโชยมาต้องพักการใช้งานหรือเปลี่ยนคู่ใหม่ซะ

แต่ถ้าลองหลายวิธีแล้วยังไม่หายก็คงต้องปรึกษาแพทย์ดูว่าจะทำประการใดอีกได้บ้าง.

แหล่งข้อมูล : บอร์ดรวมเรื่องน่าอ่าน