เอ็กซเรย์กายภายในของคุณ

เอ็กซเรย์กายภายในของคุณ

เราขอแนะนำการดูแลสุขภาพด้วยวิธีง่ายๆ วิธีหนึ่ง

เริ่มจากการที่คุณใช้กระแสจิตดูฟันของคุณ ทุกซี่ ทุกซอก ทุกมุม ดูเหงือกของคุณเอง โดยไม่ต้องใช้กระจกนะคะ ใช้ความรู้สึกสัมผัสกันเลย เห็นชัดได้ เห็นชัดไม่ได้ ไม่เป็นไรค่ะ ไม่ใช่เรื่องซีเรียสอะไร ได้แค่ไหน เอาแค่นั้น

ต่อมา ก็ดูกราม ขากรรไกรล่าง ขากรรไกรบน โครงกระดูก โหนกแก้ม กระดูกหน้าผาก กระโหลกศีรษะด้วย ดูเนื้อหนังที่ห่อหุ่มกระดูกเหล่านี้ด้วย แต่ฟัน เหงือก ของคุณก็ไม่ได้หายไปไหนนะคะ ดูให้ครบๆ เห็นมันสมองของตัวเองด้วยนะคะ

ลำดับต่อไป ให้ดูกระดูกทั่วร่างกายของคุณเลย ดูให้ครบ สำรวจให้หมด แล้วก็ดูเส้นเอ็นที่ยึดกระดูก ดูเล็บทุกเล็บของคุณด้วยนะคะ ......
เรียบร้อยแล้ว ขอให้คุณดูกล้ามเนื้อรึงรัดกระดูกทั้งหมดทั้งสิ้น

แล้วก็ลึกเข้ามา ดูภายในของคุณบ้างดีกว่า
ดูหัวใจ ปอด ม้าม ตับ กระเพาะอาหาร กระเพาะปัสสาวะ กระเพาะอุจจาระ ดูอาหารภายในกระเพาะเหล่านั้นด้วย
ถ้าเพิ่งทำครั้งแรก อาจจะรู้สึกสะอิดสะเอียนหน่อยนะคะ นั่นแหละค่ะ ปฐมฌาน เริ่มเกิดแล้ว แต่ครั้งถัดมาก็จะเห็นเป็นปกติ แล้วบางที คุณอาจจะได้เห็นของคนอื่น แล้วตรวจร่างกายของเขาได้ด้วย

เอาละนะคะ หัวใจของคุณมีเส้นเลือดด้วยใช่ไหม?
ดูเส้นเลือดน้อยใหญ่ที่ไหลไปทั่วร่างกาย แล้วเห็นเลือดในเส้นเลือดนั้นด้วยนะคะ

ดีมากค่ะ ..... ทำบ่อยๆ แล้วค่อยๆ ดูเวลาที่มีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นในร่างกาย หายใจให้ทั่วกาย ออกทุกรูขุมขน แล้วดูในส่วนที่เจ็บปวดบ่อยๆ เป็นพิเศษ

นึก "พุทโธหาย ธัมโมหาย สังโฆหาย" แล้วดูนิ่งๆ ส่วนที่เจ็บปวดนั้นจะค่อยๆ ดีขึ้นอย่างน่าอัศจรรย์

กรรมฐาน เป็นสิ่งที่อยู่กับ "กาย" กับ "จิต" จริงๆ ไม่ต้องลงทุนอะไรมากเลยนะคะ : )