เล็บขบ เรื่องไม่เล็กสำหรับทุกคน

เล็บขบนั้นเป็นอาการ ที่เล็บที่ยาวออกมาแล้วแทงเข้าไปในเนื้อเท้า โดยเฉพาะที่เล็บหัวแม่โป้งของนิ้วเท้าทำให้เกิดแผลและหนองตามมา เล็บขบนั้นสามารถเกิดขึ้นได้ทุกคน ทุกเพศทุกวัย

ถ้าไม่อยากเป็นเล็บขบ คุณควรแช่น้ำอุ่นสัก 5 นาที ก่อนตัดเล็บเท้า เนื่องจากว่าเล็บจะได้อ่อนนุ่มตัดได้ง่ายขึ้น แต่ว่าต้องเช็ดเท้าให้แห้ง แล้วรอสักพักนะคะ

อย่าตัดเล็บให้สั้นเกินไปและต้องตังเป็นเส้นตรง อย่าตัดให้มีส่วนโค้ง เพราะไอ้เจ้าส่วนโค้งนี่ล่ะที่จะงอกแล้วแทงเนื้อเท้าเราได้ หากจะแคะขี้เล็บ แนะนำให้ใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หยอดใส่เล็บ รอสักครู่ แล้วขี้เล็บจะหลุดออกเอง

ถ้าหากว่าคุณเป็นเล็บขบแล้ว ต้องคอยดูว่าตรงที่เล็บขบนั้นมีอาการบวมแดง หรือแสบร้อนหรือไม่ ยิ่งคนที่เป็นโรคเบาหวานต้องสังเกตให้ดี ๆ หากว่าเล็บขบนั้นติดเชื้อให้แช่เท้าด้วยน้ำสบู่อุ่น ๆ ทุกวันวันละ 15 นาที เช็ดให้แห้ง แล้วใช้ผ้าพันแผลหุ้มนิ้วเท้าเอาไว้ ปกติอาการจะหายเมื่อ 2 - 3 วันไปแล้ว หากว่าคุณเป็นโรคเบาหวานแล้วแผลไม่ดีขึ้นให้ไปพบแพทย์ดีที่สุด

ช่วงนี้ฝนตกบ่อย ๆ อย่าละเลยใส่ใจสุขภาพเท้านะคะ เกิดเป็นเล็บขบช่วงนี้แล้วไปเจอฝนตก เท้าอับ ๆ อาจจะติดเชื้อแล้วลุกลามได้ค่ะ