คุณแม่ตั้งครรภ์งดกาแฟด่วน !!!

กาแฟเป็นเครื่องดื่มชนิดหนึ่งที่มีคนนิยมมากที่สุด ทั้งนี้นอกจากรสชาติที่กล่มกล่อมของมันแล้ว ยังมีกลิ่นที่แสนจะหอมหวนชวนดื่มซะเหลือเกิน อย่างนี้จะอดใจไหวได้อย่างไรกัน .....

แต่สำหรับคุณแม่ทั้งหลายโปรดฟังเลยค่ะ แม้ว่าคุณจะชอบดื่มกาแฟมากมายขนาดไหนก็ตาม ควร ลด ละ เลิก ซะเดี๋ยวนี้เลย เพราะว่าผลการศึกษาล่าสุดจากอังกฤษระบุว่า การดื่มเครื่องดื่มที่มีคาแฟอีนในช่วง 3 เดือนแรกนั้นมีส่วนทำให้เกิดการแท้งลูกได้

นอกจากนี้คาเฟอีนในกาแฟนั้นสามารถตกค้างในระบบทางเดินอาหารของคุณแม่ได้เป็นเวลานาน ส่งผลให้มีการทำลายการพัฒนาของเซลส์ และระบบการไหลเวียนของเลือดในรกด้วย

หากคุณแม่คนไหนที่ดื่มกาแฟตั้งแต่ 2 แก้วขึ้นไปนั้นก็จะทำให้น้ำหนักตัวของทารกเพิ่มขึ้น และมีโอกาสที่จะคลอดก่อนกำหนดสูงมาก ๆ ด้วย

เพราะฉะนั้นคุณแม่ทั้งหลายทราบแล้วเลี่ยงกาแฟด่วนนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดีของทั้งคุณแม่และคุณลูก ดื่มนมแทนกาแฟดีกว่าค่ะ จะได้ช่วยทดแทนแคลเซียมที่คุณแม่จะเสียไปในช่วงตั้งครรภ์ได้ด้วย