การมีเมตตาอย่างถูกต้อง

สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก :

"มีเมตตาต่อเขาผู้เป็นทุกข์นั้นดีนัก แต่อย่าลืมเมตตาตน
ตนเองปล่อยให้ใจตัวเองเป็นทุกข์ เพราะเมตตาเขา
ไม่มีอำนาจใดจะไปสู้กับอำนาจธรรมของใครได้
เมื่อเชื่อในเรื่องอำนาจกรรมเช่นนี้ ใจที่มีเมตตาก็จะเป็นการมีเมตตาอย่างถูกต้อง อย่างมีปัญญา
ไม่พาใจตนเองไปสู่ความเร่าร้อน ด้วยความเมตตาที่ไม่ถูกต้อง"
.............................................................................................................................
พระครูปราโมทย์ธรรมธาดา (หลวงปู่หลอด ปโมทิโต):

"คนเรา....ก่อนที่เราจะแผ่เมตตาให้คนอื่นนั้น ตัวเราต้องมีเมตตาก่อน
เหมือนกับการจะช่วยเหลือคนอื่น เราต้องพร้อมแล้ว เช่นต้องมีทรัพย์ใช้ก่อน จึงจะนำไปช่วยเหลือคนอื่นๆได้
ไม่ใช่ว่าตัวเองไม่มีเมตตาแล้ว แต่จะแผ่ไปให้คนอื่น ซึ่งก็ไม่ถูกต้อง
แผ่ให้ตัวเองมีเมตตาก่อน แล้วจึงจะแผ่เมตตาให้คนอื่น จึงจะได้ผล"