การหัดตาย...ก่อนตาย

'การหัดตาย ก็คือปล่อยใจจากสิ่งทั้งหลาย
ก่อนที่จะถูกความตายบังคับให้ปล่อย'......

ปราชญ์ทางพุทธศาสนา...คือผู้มีปัญญา ท่านสอนให้เร่งอบรม
มรณสติ นึกถึงความตาย...หัดตายก่อนตายจริง
จุดมุ่งหมายสำคัญของการหัดตายก็คือ...เพื่อปล่อยใจจากสิ่ง
ทั้งหลายก่อนที่จะถูกความตายบังคับให้ปล่อย....

กิเลสเครื่องเศร้าหมองใจ ตัณหาความดิ้นรนทะเยอทะยานอยาก
อุปทานความยึดมั่นทั้งหลายทั้งปวง หัดใจให้ปล่อยเสียพร้อมกับหัดตาย
สิ่งอันเป็นเหตุให้โลภ ให้โกรธ ให้หลง ให้เกิดตัณหาอุปาทาน หัดละเสีย -
ปล่อยเสีย พร้อมกับหัดตาย ซึ่งจะมาถึงเราทุกคนเข้าจริงได้ทุกวินาที...
ไม่ว่าจะแก่เฒ่า หนุ่มสาว หรือเด็กเล็กเพียงไหน...

: พระนิพนธ์
สมเด็จพระญาณสังวร
สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก

ขอนอบน้อมแด่คุณพระพุทธ คุณพระธรรม คุณพระสงฆ์