ดับไม่เหลือ

วิธีปฏิบัติเรื่องความดับไม่เหลือ...
เรื่องดับไม่เหลือนั้น มีวิธีปฏิบัติเป็น 2 ชนิดคือ...
ตามปกติ ขอให้มีความดับไม่เหลือแห่งความรู้สึกถือว่า...
'ตัวกู' และ 'ของกู'...
อยู่เป็นประจำนี้อย่างหนึ่ง.....

อีกอย่างหนึ่งหมายถึง...
เมื่อร่างกายจะต้องแตกดับไปจริง...
ขอให้ปล่อยทั้งหมดรวมทั้งร่างกาย ชีวิต จิตใจ...
ให้ดับเป็นครั้งสุดท้าย...ไม่มีเชื้ออะไรเหลืออยู่...หวังอยู่

สำหรับการเกิดมีตัวเราขึ้นมาอีก...
ฉะนั้น...ตามปกติประจำวันก็ใช้อย่างแรก..
เมื่อถึงคราวจะแตกดับทางร่างกายก็ใช้อย่างหลัง...
ในกรณีที่ประสบอุบัติเหตุไม่ตายทันที...

มีความรู้สึกเหลืออยู่บ้างชั่วขณะก็ใช้อย่างหลัง...
ถ้าสิ้นชีวิตไปอย่างกะทันหันก็หมายความว่า...
ดับไปด้วยความรู้สึกในวิธีอย่างแรกอยู่ในตัว...
และเป็นอันว่ามีผลคล้ายกัน...
คือ...ความไม่อยากเกิดอีกนั่นเอง

: {พุทธทาส อินทปัญโญ}
ขอนอบน้อมแด่คุณพระพุทธ คุณพระธรรม คุณพระสงฆ์