จงละความพอใจในกามคุณ
รูป เสียง กลิ่น รส และสัมผัส จะน้อมนำให้เกิดกามคุณ เกิดความลุ่มหลงจนกลายเป็นหมกมุ่น มัวเมาอยู่ในกามรสทั้ง 5
เมื่อเห็นรูป - จงตระหนักเสมอว่า สิ่งที่เห็นนั้นเป็นเพียงดิน น้ำ ลม ไฟ เมื่อแยกธาตุทั้ง 4 รูปก็จะกลายเป็นอนิจจัง ไม่เที่ยงหนอ
เมื่อได้ยินเสียง - จงอย่านำรสถ้อยความที่ได้ยินมาปรุงแต่งจนเกิดกิเลสตัณหา
เมื่อได้ดมกลิ่น - จงทราบเถิดว่า กลิ่นทุกกลิ่น ย่อมสูญสลายไปในเวลาอันรวดเร็ว ดุจกระแสลม ที่วูบวาบแล้ววับวายหายไป
เมื่อลิ้นสัมผัสรส - จงอย่าติดใจในรส ทุกอย่างที่สัมผัสลิ้น เป็นเพียงมายาแห่งรส ที่จะเปลี่ยนแปรเปลี่ยนแปลงไปในที่สุด จงลิ้มรสด้วยลิ้น แต่อย่าถวิลหา
เมื่อเกิดการสัมผัส - ทุกสัมผัสที่ได้รับ จงอย่าติดข้องคร่ำครวญหวนหา เพราะการสัมผัสเป็นเพียงผ่านผิว ดุจลมรำเพย
แท้จริงแล้ว ทุกสิ่งในโลกล้วนเป็นอนัตตา ไม่มีตัวตนที่แท้จริง