ธรรมบรรยายโดย ท่าน ติช นัท ฮันห์
ในแต่ละวันคนเราต้องเดิน เดินจากห้องหนึ่งไปยังอีกห้องหนึ่ง เดินไปห้องน้ำ เดินไปห้องทำงาน เดินไปห้องครัว ทำไมเธอจึงไม่มาเบิกบานกับการเดินของเธอเล่า ทำไมเธอจึงไม่กลับมาอยู่กับบ้านที่แท้จริงแห่งปัจจุบันขณะ และเบิกบานกับการเข้าพึ่งก้าวย่างของเธอ
ทำไมเธอจึงปล่อยให้ตัวเองถูกฉุดลากไปในหลากหลายทิศทาง เมื่อเธอถูกดึงความสนใจ เธอไม่สามารถเป็นตัวของตัวเองได้ เธอเป็นเหยื่อ แต่เธอสามารถเปลี่ยนสถานการณ์นี้ได้ ด้วยการเข้าพึ่งก้าวย่างของเธอ
ในขณะนี้ ณ ที่นี่ เป็นเรื่องวิเศษหากเธอจะลองผสาน ลมหายใจเข้ากับการก้าวย่างสัก 1 2 หรือ 3 ก้าว ในขณะนั้นเธอจะเป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง เธอเป็นเหมือนเมืองที่ปกครองตัวเอง เธอไม่เป็นเหยื่ออีกต่อไป เธอจะไม่ถูกฉุดดึงไปด้วยคลื่นแห่งการเกิดและการตาย และจะไม่จมดิ่งลงในมหาสมุทรแห่งกิเลส
ผู้คนมักกล่าวว่า ข้าพเจ้าขอเข้าพึ่งพระพุทธ พระธรรม และสังฆะ ฉันอยากจะกล่าวว่า ข้าพเจ้าขอเข้าพึ่งลมหายใจเข้าของตนเอง ขอเข้าพึ่งลมหายใจออกของตนเอง ขอเข้าพึ่งก้าวย่างของตนเอง พระพุทธเจ้าอาจเป็นความคิดเห็นที่เป็นนามธรรม แต่ลมหายใจเข้าและก้าวย่างของเธอนั้นเป็นสิ่งที่จับต้องได้ และเป็นจริง
เธอมองหาพระพุทธ มองหาพระธรรม แต่เธอไม่ได้เข้าพึ่งพระพุทธหรือพระธรรมจริงๆ เพราะเธอยังไม่พบสิ่งเหล่านี้ แต่เธอไม่ต้องมองหาลมหายใจเข้าของเธอ เพราะมันอยู่ที่ปลายจมูกเธออยู่แล้ว เธอไม่ต้องมองหาก้าวย่างของเธอ เพราะมันอยู่ที่เท้าทั้งสองของเธออยู่แล้ว
การเข้าพึ่งลมหายใจเข้าและย่างก้าวของเธอจึงเป็นการปฏิบัติที่เป็นรูปธรรมมาก ในขณะที่เธอฝึกเช่นนี้ พระพุทธ พระธรรมและสังฆะก็จะเป็นจริงขึ้นมา โดยที่เธอไม่ต้องวิ่งตามหาพระองค์ พระองค์จะมาหาเธอเอง โดยที่เธอไม่ต้องวิ่งตามหาพระธรรม พระธรรมจะมาสู่เธอเอง นี่คือสิ่งที่พระอาจารย์หลินยี่พยายามจะบอกกับเรา "เธอไม่ต้องไขว่คว้าหาสัจจะอันสูงสุด สัจจะอันสูงสุดจะมาหาเธอเอง"
แม้นั่นอาจทำให้ดูไม่เหมือนนักปฏิบัติ แต่เธอกำลังเป็นนักปฏิบัติตัวจริงคนหนึ่งทีเดียวเพราะเธอฝึกปฏิบัติการไม่ปฏิบัติ เธอฝึกฝนตัวเองในวิถีที่ชีวิตนั้นเป็นจริงได้ในทุกขณะของทุกวัน
เรามักมองหาหนทางทางจิตวิญญาณ เพราะเรายังไม่มีศานติสุข ไม่มีความมั่นคงและอิสรภาพ และเชื่อว่าหนทางทางจิตวิญญาณจะนำสิ่งเหล่านี้มาให้เธอ แต่ในตลาดที่มีทางเลือกของการปฏิบัติที่หลากหลาย เธออาจถูกหลอกด้วยคนที่มี หลากหนทาง และครูบาอาจารย์ที่มีอยู่อย่างมากมาย เพราะสิ่งที่ท่านทั้งหลายมอบให้เธอนั้นก็ล้วนแต่เป็นเพียงแค่ความคิด ความคิดเกี่ยวกับธรรมะ เกี่ยวกับพระเจ้า เกี่ยวกับสังฆะ
มีผู้คนมากมายที่อยากเสนอขายคำตอบทางจิตวิญญาณ เพราะมีนักแสวงหาทางจิตวิญญาณที่มีความต้องการอยู่เป็นจำนวนมาก บรรพจารย์หลินยี่ของเราได้ตระหนักรู้สิ่งนี้ ท่านบอกเราว่าเราไม่ควรถูกหลอกโดยครูเหล่านี้ แม้ว่าเขาเหล่านั้นจะอยู่ในรูปของพระภิกษุหรือภิกษุณีก็ตาม จงอย่าเชื่อเขาเพราะเขาเหล่านี้มิได้เป็นพระภิกษุหรือภิกษุณีอย่างแท้จริง หากเพราะเขายังไม่อาจตัดขาดจากชีวิตทางโลก หากเพราะเขาเหล่านั้นยังคงมองหาชื่อเสียง ผลกำไร และอำนาจ
ขอบคุณบทความจาก หมู่บ้านพลัม http://www.thaiplumvillage.org/
เข้าพึ่งก้าวย่างของตนเอง
เครดิต :
ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!