ต้านเหงือกติดเชื้อด้วยการกินโฮลวีท

มีใครทราบบ้างว่า โรคเหงือกติดเชื้อสามารถต้านด้วยการกินโฮลวีท วันนี้เกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาฝากกัน...

จากผลการทดลองของ US Health Professional Study ซึ่งคัดเลือกชาย ทั้งหมด 34,160 คน อายุระหว่าง 40-75 ปี เพื่อตรวจหาหลักฐานความเกี่ยวโยงระหว่างปัจจัยของอาหาร และภาวะเหงือกติดเชื้อ ปรากฏว่ากลุ่มชายที่ทานอาหารที่มีกากใยสูง จะมีแนวโน้มเหงือกติดเชื้อน้อยกว่ากลุ่มที่ทานอาหารกากใยน้อย ถึง 23%

ดังนั้น จึงมีนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเมคมาสเตอร์ ในประเทศแคนาดา สรุปว่า การทานอาหารที่มีกากใยสูงที่ไม่เพิ่มแคลอรี จะช่วยให้ลดอัตราเสี่ยง การเป็นโรคเหงือกติดเชื้อได้

ถ้าใครไม่อยากเป็นโรคเหงือกติดเชื้อก็ลองหันมาทานโฮลวีทดูได้.