เตือนมารดาให้ลูกกินนมให้ตรงเวลาทุกวัน ผิดเวลาจะผิดสูตร

นักประสาทวิทยาศาสตร์โภชนาการศึกษาพบว่า มารดาควรจะให้นมลูกในเวลาเดียวกันของทุกวัน ไม่ควรจะเก็บเอาไว้เป็นเสบียงของมื้ออื่น และควรจะให้ดื่มจากเต้าโดยตรง

พวกเขาได้พบว่า สัดส่วนของส่วนประกอบต่างๆ ของนมมารดา จะเปลี่ยนแปลงอยู่เป็นประจำตลอดเวลา 24 ชม. ส่วนประกอบที่สำคัญ ได้แก่ นิวคลีโอไทด์ต่างๆ ซึ่งมีส่วนควบคุมการนอนและการตื่นอยู่ของทารกอย่างมาก และน้ำนมจะมีระดับนิวคลีโอไทด์สูงสุด อยู่ในช่วงเวลา 18.00-20.00 น. ของแต่ละวัน

หัวหน้านักวิจัยคริสตินา แอ. ซานเชส แห่งห้องปฏิบัติการของมหาวิทยาลัยเอกซตรีมมาดูรากล่าวว่า

"มันทำให้เราได้รู้ว่า นมมารดาทำให้ทารกนอนหลับ เช่นเดียวกับ เหมือนกับที่เราไม่กินกาแฟตอนกลางคืน ในน้ำนมจะมีส่วนผสมสำหรับตอนกลางวัน และตอนกลางคืนซึ่งจะช่วยให้ทารกได้พักผ่อน"

เขาแนะนำว่า "ดังนั้น เพื่อให้มั่นใจได้ว่าทารกจะได้สารอาหารที่เหมาะกับเวลา จึงควรให้นมลูกในเวลาเดียวกันของแต่ละวัน และให้ดื่มจากอกโดยตรง เพราะเป็นเรื่องที่ไม่เหมาะ ที่แม่จะเก็บน้ำนมเข้าตู้เย็นเอาไว้ให้ลูกมื้ออื่น".