อย่าด่วนกินอาหารกันให้เร็วเกินไป ยิ่งกินไวกลับกินจุ

อย่าด่วนรีบกินอาหารให้เร็วเกินไป เพราะเมื่อเทียบกับการกินช้าๆแล้ว อาจจะทำให้ กลายเป็นกินมากเกินไปได้...

คณะนักวิจัยของโรงพยาบาลกลางไลโกกล่าว แจ้งว่า "เกือบทุกคนคงจะเคยได้ยินมาบ้างแล้วว่า การรีบๆกิน อาจทำให้กินเกินและอ้วนขึ้นได้ และความจริงก็ปรากฏจากการศึกษาโดยการสังเกตการณ์ ก็สนับสนุนความจริงอันนี้"

ดร.อเลกซานเดอร์ คอกกินนอส หัวหน้านักวิจัย แจ้งว่า

การศึกษาทำให้รู้เหตุของความสัมพันธ์ของการกินเร็วกับการกินเกิน เพราะมันแสดงให้เห็นว่า การกินเร็วๆ จะไปมีผลกระทบกับการขับฮอร์โมนในลำไส้ ที่จะส่งสัญญาณไปยังสมองสั่งให้เลิกกินลง "เราได้รู้ได้เข้าใจแบบอย่างของการกินเกินในยุคปัจจุบันบางแง่มากขึ้น กล่าวได้ว่าคนเป็นจำนวนมากต้องรีบเร่งกินเพราะการงาน และกินจุขึ้นกว่าแต่ก่อน".