ทำอย่างไรไม่ให้กรดไหลย้อน

โดย นพ.พรเทพ ประทานวณิช
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญฯ รพ.พญาไท1

โรคกรดไหลย้อน เกิดจากการที่มีของเหลว หรือกรด ด่าง น้ำย่อย ไหลย้อยจากกระเพาะมาที่หลอดอาหารทำให้เกิดอาการต่างๆอาการจะไม่เหมือนโรคกระเพาะที่มีแผลในเยื่อบุจึงมีอาการปวดท้องเป็นหลัก

อาการของกรดไหลย้อน แบ่งเป็น 2 กลุ่ม
1. เกิดอาการระคายเคืองที่หลอดอาหาร เรอเปรี้ยว ขม แสบหน้าอก หรือคอ
2. อาการหอบ หืด กำเริบ เสียแหบ เจ็บคอเรื้อรัง หรือเจ็บคอ

สาเหตุของกรดไหลย้อน

- พฤติกรรมทางการรับประทานอาหาร ซึ่งปัจจุบันมื้อเช้าส่วนมากคนจะเลือกทานง่ายๆ เช่น กาแฟ 1 ถ้วย ซึ่งกาแฟ เป็นปัจจัยเสี่ยงตัวหนึ่งที่ทำให้กล้ามเนื้อหูรูดหลวม (ดื่มติดต่อกันเป็นระยะยาว) หรือทานกลางดึกแล้วนอนทันที ทำให้น้ำย่อยต่างๆ ขึ้นมากัดกร่อนหลอดอาหาร
- การใส่เสื้อผ้าที่รัดจนเกินไป ทำให้ความดันในช่องท้องมากขึ้น (เป็นปัจจัยรอง)
- การรับประทานอาหารตอนกลางคืนแล้วนอนทันที

วิธีการรักษา
การรักษาควรวินิจฉัยให้ถูกต้องก่อน ว่าเป็นกรดไหลย้อนจริง

- ส่องกล้องรัดหูรูด
- ปรับพฤติกรรมการทานและการทานยาร่วม