รอบเอวเพิ่มทุก5ซม. เสี่ยงโรคเบาหวาน3-5เท่า

รอบเอวเพิ่มทุก5ซม. เสี่ยงโรคเบาหวาน3-5เท่า


"เอวเพิ่มเสี่ยงเบาหวาน"


สธ.เตือนขนาดเอวเพิ่มทุก 5 ซม. เสี่ยงเป็นเบาหวาน 3-5 เท่า

จากผลสำรวจพบว่า

คนไทยอายุมากกว่า 35 ปี จำนวน 9.3 ล้านคน มีเส้นรอบเอวเกินมาตรฐาน โดยผู้ชายเกิน 36 นิ้ว และผู้หญิงเกิน 32 นิ้ว ซึ่งคนกลุ่มนี้มีโอกาสเป็นโรคเบาหวานมากกว่าคนที่ไม่อ้วนลงพุง 3 เท่า มีความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูงมากกว่า 2 เท่า เสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดสมองมากกว่า 1 เท่า สธ.จึงเร่งรณรงค์คนไทยไร้พุง โดยเริ่มจากเจ้าหน้าที่ สธ.



รอบเอวเพิ่มทุก5ซม. เสี่ยงโรคเบาหวาน3-5เท่า



"การมีไขมันสะสมที่ส่วนกลางลำตัว

จะเพิ่มความเสี่ยงเกิดโรคหัวใจและเบาหวานมากกว่ามีไขมันสะสมที่สะโพก รอบเอวที่เพิ่มขึ้นทุกๆ 5 เซนติเมตร จะเพิ่มโอกาสเกิดโรคเบาหวาน 3-5 เท่า จึงตั้งเป้าให้คนอายุ 15 ปีขึ้นไป 45 ล้านคน ออกกำลังกายสม่ำเสมอสัปดาห์ละ 3 วัน วันละ 30 นาทีให้ได้ร้อยละ 65 ของทั้งหมด" น.พ.ณรงค์ศักดิ์ กล่าว

ทั้งนี้ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ของหญิงวัยเจริญพันธุ์ ซึ่งเป็นวัยแรงงานพบว่า กว่าร้อยละ 50 ทำงานในเมืองมากกว่าชนบท จึงฝากลูกไว้กับญาติ เด็กต้องดื่มนมผสมแทน สธ.จึงผลักดันให้แม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวนาน 6 เดือน โดยสนับสนุนให้ลาคลอดได้มากกว่า 45 วัน ที่ทำงานมีศูนย์เด็กเล็ก และจัดมุมให้แม่บีบน้ำนมเก็บไว้ให้ลูกดื่มได้ในขณะทำงาน

นายสง่า ดามาพงษ์ โฆษก สธ. กล่าวว่า วงการแพทย์ระยะหลังให้ความสำคัญกับไขมันในช่องท้อง เพราะเสี่ยงเป็นเบาหวานมากกว่าคนปกติ


ขอขอบคุณเนื้อหาข่าว คุณภาพดี โดย: หนังสือพิมพ์คมชัดลึก

เครดิต :
 

ข่าวดาราบน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!



รวมเรื่องเด็ด ประเด็นดัง วันนี้