| น้ำอัดลม : มิตรหรือศัตรู?
|
| |
|
"กรดฟอสฟอริก"
แม้ ความฟู่ซู่ซ่าของน้ำอัดลม จะช่วยทำให้คุณ รู้สึกสดชื่น ขึ้นมาได้ แต่มันก็เป็น ชั่วครั้งชั่วคราว เท่านั้นแหละ
เพราะในระยะยาวกรดฟอสฟอริกที่มีอยู่ในน้ำอัดลมจะส่งผลต่อกระดูก ทำให้กระดูกเปราะและหักได้ง่าย
เมื่อคุณอายุมากขึ้น หรืออย่างดีหน่อยก็กลายเป็นคนหลังโก่ง แต่ก็ไม่ได้แนะนำให้คุณเลิกดื่มน้ำอัดลมโดยสิ้นเชิงหรอกนะ
เพียงแต่แนะนำให้ลดปริมาณลง แล้วหันมาดื่มนม น้ำผลไม้ หรือ น้ำเปล่าแทน จะทำให้สุขภาพดีกว่ากันเยอะเลย
|
|
แหล่งข้อมูล : วารสารการแพทย์
|
|
|
|
|
โดย :Moonlight
โพสเมื่อ [ วันอังคาร ที่ 14 พฤศจิกายน 2549 เวลา 11:50 น.]
 |
[ เก็บกระทู้นี้ไว้ใน Topic Bookmark | ส่งกระทู้นี้ต่อให้เพื่อน ]
นโยบายของเว็บไซต์ กรุณาอ่านก่อนใช้งานระบบใด ๆ
| " ประกาศ " |
|
| | |
|
