| |
| |
ที่เราเคยเข้าใจว่า ดื่มน้ำมาก ๆ จะช่วยให้ผิวพรรณผ่องใส มีน้ำมีนวล จริง ๆ แล้ว ไม่เกี่ยวกันเลย น้ำไม่ได้มีผลโดยตรงกับผิวพรรณของเรา แต่เพียงแค่ทำให้เลือดไหวเวียนสะดวก และช่วยดีท็อกซ์ร่างกายขับสารพิษออกจากร่างกายได้
หากแต่เป็นผักผลไม้นานานชนิดต่างหาก ที่มีส่วนให้ผิวพรรณเราดูสดใส สุขภาพดี
เป็นเพราะวิตามินและเกลือแร่ที่สำคัญในผักผลไม้ โดยเฉพาะ เอ บี ซี และอี ช่วยบำรุงรักษาเซลล์ผิวหนังและร่างกาย ให้มีสุขภาพดี การกินผักและผลไม้ไม่เพียงพอ ยังอาจทำให้เป็นผิวหนังอักเสบหรือแห้ง ผิวหนังเป็นขุยและโรคลักปิดลักเปิด ยิ่งสูบบุหรี่และตากแดดมาก ก็จะยิ่งทำให้ผิวเสียได้เร็วที่สุด
การบริโภคอาหารที่ถูกส่วน และครีมกันแดด ช่วยป้องกันรักษาผิวให้เต่งตึงและดูสาวอยู่เสมอได้ ส่วนการดื่มน้ำจะช่วยรักษาสุขภาพทั่วไปให้ดี ยังไงซะ ก็ดูแลร่างกายอย่างพอดี ๆ และถูกสุขลักษณะ แค่นี้ผิวสวย ผิวใส ก็อยู่คู่กับเรา พร้อม ๆ กับสุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์
|
| |
ขอบคุณข้อมูลจาก ผู้หญิงนะคะ
|
|
|
|
|
โดย :Hyper ( สมาชิกไอดีที่ 124831) โพสเมื่อ [ วันจันทร์ ที่ 28 ธันวาคม 2552 เวลา 13:34 น.]
 |
[ เก็บกระทู้นี้ไว้ใน Topic Bookmark | ส่งกระทู้นี้ต่อให้เพื่อน ]
นโยบายของเว็บไซต์ กรุณาอ่านก่อนใช้งานระบบใด ๆ
| " ประกาศ " |
|
| | |
|
