ตำนานโลก อาหารสมอง เคล็ดลับน่ารู้ครบเครื่องเรื่องวัยรุ่นเรื่องผู้หญิง ที่นี่ที่เดียว
บันเทิงดาราวาไรตตี้ฟอร์เวิรดเมล์กีฬาคุยคุ้ยข่าวผู้หญิง
  อาการเมาค้าง !!!
 

เมาค้าง (Hang Over) เป็นควันหลงของความสนุกสุดเหวี่ยง ที่ต้องยกให้ว่าเป็นความ ทรมานชั้นเยี่ยม แบบหนึ่งเลยทีเดียว เพราะทั้งมึน ทั้งเวียน หมดสภาพ ที่แน่ๆ

อาการพื้นฐานที่เลี่ยงไม่ได้ คืออยากถ่ายเทสิ่งที่ดื่มด่ำ เข้าไปเมื่อคืนนั้น ออกมาเสียให้หมด อาการเมาเกิดขึ้นได้ กับคนที่ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป เมื่อเมาแล้วแต่ละคนจะแสดงออกแตกต่างกันไป บางคนเมาแล้วสนุกเป็นพิเศษ บางคนเมาแล้วแสนทุกข์ และจะทรมานหนักยิ่งขึ้นไปอีกถ้าเมาค้างในวันรุ่งขึ้น โอกาสที่จะเมาค้าง ตามมาไม่ใช่เป็นกับทุกคนที่ดื่มมากเพียงอย่างเดียว แต่การที่จะเมาเร็วหรือเมาค้างนั้น มีปัจจัยเสริมอยู่คือกระเพาะอาหารว่างก่อนดื่ม อดนอนมาก่อน มีความเครียดเป็นทุนเดิม หรืออยู่ในภาวะขาดน้ำ เป็นต้น


อาการเมาเกิดขึ้นได้ จากการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป จนทำให้เสียดุลของฮอร์โมน เกิดการเปลี่ยนแปลงของสารส่งผ่านประสาท และสารทางชีวภาพอื่นๆ ภายในร่างกาย คนเมาค้างจึงปวดศีรษะ คลื่นไส้ ท้องร่วง เบื่ออาหาร ปวดกระเพาะ มือสั่น เหนื่อย อ่อนเพลีย รู้สึกไม่สบายต่างๆ นานา การเมาค้างยังมีผลทำให้หัวใจเต้น เร็วขึ้น เพราะเพิ่มการทำงานของหัวใจ จนปรากฏว่าคนที่เป็นโรคหัวใจ มีอัตราการ ตายเพิ่มขึ้นจากการเมาค้าง แม้ว่าคุณจะหายเมาแล้ว แต่ผลจากการเมาก็จะยังส่งผล เสียต่อระบบประสาท โดยทำให้การแพร่ของคลื่นสมอง ช้ากว่าปกติเป็นเวลาหลายชั่วโมง หลังจากร่างกายขจัดแอลกอฮอล์ออกไปแล้ว การทำงานของกล้ามเนื้อร่วมประสาทบกพร่อง เป็นเวลานาน แม้ว่าจะไม่พบแอลกอฮอล์ในเลือดแล้วก็ตาม
 

แต่ถ้าเมาแล้วมีอาการน่าเป็นห่วง เช่น ปวดศีรษะรุนแรง คลื่นไส้อาเจียนมาก ท้องร่วงรุนแรงจนทำให้เกิดภาวะขาดน้ำและอ่อนเพลีย หรือเมาค้างเกินกว่า 1 วัน เหล่านี้ก็สมควรแก่การไปพบหมอ


Tips เลี่ยง และป้องกันการเมาค้าง

* ควรรับประทานยาแก้ปวดกลุ่ม NSIDs หรือ ไอบูโพรเฟนก่อนดื่มแอลกอฮอล์ เพราะยาจะมีฤทธิ์ยับยั้งเอนไซม์ prostaglandin ที่ทำให้เกิดอาการปวด แต่ไม่ควร รับประทานพาราเซตามอลโดยไม่จำเป็นขณะดื่ม หรือก่อนนอนหลังจากดื่ม เพราะทั้งแอลกอฮอล์และพาราเซตามอลมีอันตรายต่อตับ เมื่อรับประทานพร้อมกันจะอันตรายมาก ขึ้น หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มต่างชนิดที่ผสมเข้าด้วยกัน


* ไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ขณะท้องว่าง  เพราะอาหารในกระเพาะ  จะช่วยป้องกันไม่ให้แอลกอฮอล์ ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดเร็วเกินไป การกินอาหารยิ่งมากระหว่าง ดื่มแอลกอฮอล์ จะยิ่งชะลอการเมาได้มากขึ้น

* เลี่ยงอาหารประเภทไขมัน แต่ถ้าเมาค้างแล้วลองปฏิบัติตามข้อแนะนำด้านล่างนี้ สนใจแบบไหนก็ลองดูได้ครับ

* ดื่มนมอุ่นๆ ทีเดียวให้หมดแก้ว

* ดื่มกาแฟดำร้อนๆ

* ดื่มชาแก่ๆ อุ่นๆ

* ดื่มน้ำเปล่ามากๆ

* ดื่มน้ำผลไม้สดๆ หรือผลไม้สดแช่เย็นฉ่ำ เช่น แตงโมแช่เย็นเจี๊ยบ

* ดื่ม Bloody Mary (คอกเท็ลชนิดหนึ่ง) สักแก้ว จะเปลี่ยนทางคดเคี้ยวให้เป็นเส้นตรง

* ถ้ายังไม่ดีขึ้นแน่นอนต้องพึ่งพายาหอมผสมน้ำอุ่น จะยาดมด้วยก็ได้


* ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นประคบบริเวณใบหน้าและศีรษะ

* สุดท้ายถ้าไม่อยากทรมานมากก็ให้เพื่อนพาไปพบแพทย์เถอะครับ สมัยนี้เขามี ยาแก้ hang over กันแล้ว คาดว่าน่าจะได้ผลพอสมควร


จาก image

 
   โดย :เปปเปอร์ ( สมาชิกไอดีที่ 124830) โพสเมื่อ [ วันพุธ ที่ 30 ธันวาคม 2552 เวลา 14:01 น.]



 
รถหรูแล้วไง?
อาจารย์ลงมาชี้หน้าด่าเด็ก
ข้อหารถชั้นยี่ห้อBM
ไม่สมควรสาด!!
ไม่จบ ! ไฮโซตั๋ม
จวกเบาๆ คุณตำรวจ
ใครน้าส์ หนาวแทนเลย
สุดระทึก !!
วินาทีสะกดรอยไอ้หื่น
แอบถ่ายใต้กระโปรง
คาสถานีรถไฟฟ้าBTS
กรูฮา...จนน้ำตากรูไหล 
ภาพสุดฮาจากเพจ
“รบกวนตัดต่อภาพนี้
ให้หน่อยสิ”
หมอแอร์ ลงแคปชั่นแบบนี้
ไฮโซตั๋ม ของขึ้นเลยอ่ะจ๊ะ
‘เกาเหลาชามนี้’
จะจบลงยังไง!?...
อุต๊ะ!!! เล่นสงกรานต์
แบบคุณสรยุทธ
หลุดมาอีกแล้ว !
วัยรุ่นสาว ถอดเสื้อเต้น
กลางถนน
คิดว่า "มันเริ่ด"
หรือ "มันเวอร์" 
รองเท้าคู่นี้
ที่ชมพู่จะใส่ในงานแต่ง
อุ๊ต๊ะะะ!! ไฮโซตั๋มบอก ...
คนเราควรมีกกน.กับ
รองเท้ามากกว่าหนึ่ง
เสียหุ้น เป็นหนี้ 40 ล้าน
บ้าน+โรงงานกำลังโดนยึด!
"หวยเด็ด"
ทุกสำนักมาแว้วจ้าาาา
 

 

นโยบายของเว็บไซต์ กรุณาอ่านก่อนใช้งานระบบใด ๆ
" ประกาศ "
ร่วมรับผิดชอบต่อสังคม ไม่ใช้คำหยาบ เพราะอาจมีเด็กประถมอ่านอยู่ด้วย ร่วมเป็นตัวอย่างที่ดีกันนะครับ ส่วนคนที่ชอบสาปแช่งให้ส่งข้อความลูกโซ่ รู้ไว้เลยว่าคุณผิดศีลข้อ4อยู่ แต่ผิดยกกำลังเท่าไรขึ้นอยู่กับมีคนอ่านเท่าไร
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 ร่วมตั้งกระทู้เว็บบอร์ด กับ TeeNee.com
ความเห็น :
เพศ : ชาย   หญิง   ไม่ระบุ
โดย :
กรอกเลขให้ตรงภาพก่อนกดปุ่มส่งข้อความ :

 

  
 
ทางทีมงานไม่ขอรับผิดชอบข้อความต่างๆ ขอให้ผู้โพสรับผิดชอบตัวเอง และรับผิดชอบต่อสังคม
ถ้าข้อความใดส่งผลต่อประเทศชาติ ทีมงานพร้อมจะส่งรายละเอียดให้เจ้าหน้าที่ เพื่อตามจับตัวผู้กระทำผิด


 
เค้าและเธอ กำลัง
จะแต่งงานกัน แต่แล้ว
ในคืนวันสงกรานต์ ก็
ทำให้เกิด กอด...สุดท้าย
โครตเศร้า
ที่มาของเพลง
"รักแท้ดูแลไม่ได้"
ที่ฟองเบียร์เป็นคนแต่ง
ฉุนแทน อยากตามไปตบ
พวกเอาเครื่องฉีดยาฆ่าแมลง
มาฉีดเข้าหน้านักข่าวสาวคนนี้
ไฮโซตั๋ม ฉะเดือด!!...
รับสงกรานต์จ้า
'หมอแอร์' โดนอีกแว้ววว!

สาวสวยใส่ชุดเดิมไป
ทำงานทุกวันติดต่อกัน 3 ปี
ด้วยเหตุผลเจ๋งๆ ที่คิดไม่ถึง
ชมพู่ สวนกลับแล้ว
'ข่าวถูกด่าชุดแต่งงาน
'เวอร์เกิน! ?
คลิกสิ...แล้วจะเข้าใจ
ทำไม’ฝรั่ง’ กลุ่มนี้เหมาปืน
ฉีดน้ำจนหมดร้าน!
อุทาหรณ์จาก ‘เรื่องจริง’
เมื่อ ‘ผม มีแฟน
เป็นไซด์ไลน์’...
ผู้หญิงอย่าหยุดสวย!!
จากเด็กหญิงตัวอ้วน
เปลี่ยนแปลงตัวเอง
จนเป็นสาวสวย
"หวยเด็ด"
ทุกสำนักมาแว้วจ้าาาา
เซอร์ไพร์สแฟนสาว
ด้วยการ ปิดตาเธอ
แล้วเรื่องที่ไม่ควรเกิด
ก็เกิดขึ้น
อุ๊ต๊ะ!! หนูใบเตยรูปนี้
นมดันหรือนมจริง
บัวขาวแพ้น็อค
ครั้งแรกและครั้งเดียว
ให้กับผู้ชายคนนี้
เรื่องจริงของ
ซินเดอเรลล่า ที่
แสนโหดเหี้ยมอำมหิต
คดีคุณพยาบาล
'เติ้ง' เอารถคืนเธอด้วย!
ความรู้สึกลึกๆ
ในใจแอน สิเรียม
น่ากลัวมาก! อาการหลัง
ใช้ยาลดความอ้วนดัง
ของ พริตตี้สาวที่เสียชีวิต

นี่สิ"ไฮโซตั๋ม"
พูดเลยไม่ธรรมดา
 
ตั้งชื่อเกาหลีจากดวง ทำนายอดีตชาติ ทำนายคู่รัก ทำนายลีลาบนเตียง ดูดวงจากรังสีออร่า ดูดวงตามวันที่เกิด
ทายของลับหญิง ทายของลับชาย ทายบัตรประชาชน วันเกิดกับสีบอกนิสัย ดูดวงตามวันเกิด ปลายนิ้วบอกนิสัย teenee.com เวบยอดนิยม
Teenee.com ติดต่อโฆษณา คลิก