ฆ่าอะไรแล้วเป็นสุข
คนเรามักโกรธเวลาถูกคนอื่นกลั่นแกล้งยั่วยุ หรือเมื่อมีอะไรไม่ได้อย่างใจ
แต่ไม่ว่าเราจะโกรธด้วยเหตุผลกลใด ความโกรธที่เกิดขึ้นแต่ละครั้งจะทำให้
ชีวตเราสั้นลง
ดร.เรดฟอร์ด วิลเลียมส์ แห่งมหาวิทยาลัยดุ๊ก ชี้ถึงผลการศึกษาคนที่
ชอบโกรธว่า คนที่โกรธอยู่เสมอมีโอกาสเป็นโรคหัวใจและโรคมะเร็งได้มากกว่า
คนที่ไม่ค่อยโกรธ ผู้ที่โกรธเป็นประจำจึงมีอัตราการเสียชีวิตเร็วกว่าผู้ที่โกรธน้อย
และมีอัตราการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรถึง 30%
เมื่อรู้ว่าความโกรธเป็นสาเหตุหนึ่งของความตาย เราจึงมีทางเลือกอยู่เพียง
สองทาง คือ ฆ่าความโกรธก่อน หรือปล่อยให้ความโกรธฆ่าเรา
การฆ่าความโกรธได้มิใช่ฆ่าด้วยกำลัง อาวุธ หรืออำนาจ แต่ต้องฆ่าด้วย
กำลังความรัก(เมตตา) เพราะความรักมีความเย็นเหมือนกับน้ำ ส่วนความโกรธ
ร้อนรนเหมือนไฟ การจะดับไฟได้ต้องใช้น้ำเข้าช่วย เมื่อความโกรธถูกดับลง
ด้วยความรักและการรู้จักให้อภัยอยู่เสมอ ชีวิตเราก็จะยืนยาว และอยู่ในโลกนี้
ได้อย่างมีความสุข
จาก "ฉลาดคิด ชีวิตเป็นสุข"
โดย ส.ชิโนรส
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
