บันเทิงดารา คุยคุ้ยข่าวครบเครื่องเรื่องวัยรุ่นเรื่องผู้หญิง ที่นี่ที่เดียว
บันเทิงดาราวาไรตตี้ฟอร์เวิรดเมล์กีฬาคุยคุ้ยข่าวผู้หญิง



ชื่อผู้ใช้ : รหัสผ่าน : Remember สมัครสมาชิก   ลืมรหัสผ่าน
  'ถั่วดำ' เพิ่มกำลัง-บำรุงเลือด
 

ถั่วดำ มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Vigna unguiculata วงศ์ Leguminosae เป็น พืชล้มลุก มีขนสีน้ำตาล ดอกเป็นช่อสีเหลือง ฝักแห้งแตก เปลือกหุ้มเมล็ดเป็นสีดำ มีสารพวกแอนโทไซยานิน โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดตร แคโรทีน ไนอะซิน วิตามินบี1 บี2 และสารที่ช่วยบรรเทาอาการปวดลำไส้เล็ก มีสรรพคุณบำรุงเลือด ขับของเหลวในร่างกาย ขับลม ขจัดพิษ บำรุงไต ขับเหงื่อ แก้ร้อนใน บำรุงสายตา เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการบวมน้ำ เหน็บชา ดีซ่าน ไตเสื่อม ปวดเอว ช่วยเพิ่มพละกำลังได้ดี

ถ้าขาดวิตามินบี1 ร่างกายจะอ่อนแอ รู้สึกอ่อนเพลีย กระสับกระส่าย ผู้ที่เสี่ยงต่อโรคความจำเสื่อมรุนแรง จะมีอาการระบบย่อยอาหารไม่ดี ปวดท้อง ท้องผูก ส่วนคนที่วิกลจริตก็มีสาเหตุมาจากขาดวิตามินบี1

หนังสือสมุนไพร 91 ชนิด พิชิตโรค ชุดตำรายาล้ำค่าของหมอโฮจุนที่ UNESCO คัดเลือกให้เป็นมรกดความทรงจำแห่งโลก บันทึกไว้ว่า วิตามิน บี1 มีผลดีต่อสมอง ระบบหัวใจ และระบบประสาท และยังสำคัญต่อคนที่ดื่มแอลกอฮอล์และคนที่มีคาร์โบไฮเดตรมากเกินไป ซึ่งวิตามินบี1 พบในต้นอ่อนของเมล็ดพืช ส่าเหล้า ไข่แดง ไม้จำพวกมีฝัก ถั่วดำ มีความเกี่ยวข้องในกระบวนการสร้างและสลายคาร์โบไฮเดรต

ถั่วดำ นำมาทำอาหารได้ เช่น แช่ถั่วดำให้นิ่มแล้วบดทำโจ๊กถั่วดำก็อร่อยดี หรือหุงถั่วดำพร้อมข้าวสวย กินเป็นประจำก็มีประโยชน์ ในเด็กที่อยากเจริญอาหาร บรรเทาอาการแพ้ยา หรือช่วยถอนพิษ ให้นำถั่วดำ 20-30 กรัม มาต้มให้เด็กกินเป็นประจำจะดีต่อสุขภาพ


ขอขอบคุณเนื้อหาข่าว คุณภาพดี โดย: หนังสือพิมพ์เดลินิวส์
   โดย :จิ้มจุ่ม ( สมาชิกไอดีที่ 124883) โพสเมื่อ [ วันศุกร์ ที่ 17 มกราคม 2557 เวลา 10:13 น.]

Vote เพิ่มคะแนนกระทู้นี้


คุณ : รักสุขภาพ
สถานะ : บุคคลทั่วไป

1540967, 183.88.248.78, , mx-ll-183.88.248-78.dynamic.3bb.co.th ความคิดเห็นที่ 1 [อ้างอิง]

ดีมากเลยค่ะ



  [ วันจันทร์ ที่ 20 มกราคม 2557 เวลา 21:14 น. ]

นโยบายของเว็บไซต์ กรุณาอ่านก่อนใช้งานระบบใด ๆ
" ประกาศ "
ร่วมรับผิดชอบต่อสังคม ไม่ใช้คำหยาบ เพราะอาจมีเด็กประถมอ่านอยู่ด้วย ร่วมเป็นตัวอย่างที่ดีกันนะครับ ส่วนคนที่ชอบสาปแช่งให้ส่งข้อความลูกโซ่ รู้ไว้เลยว่าคุณผิดศีลข้อ4อยู่ แต่ผิดยกกำลังเท่าไรขึ้นอยู่กับมีคนอ่านเท่าไร
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 ร่วมตั้งกระทู้เว็บบอร์ด กับ TeeNee.com
ความเห็น :
เพศ : ชาย   หญิง   ไม่ระบุ
โดย :
กรอกเลขให้ตรงภาพก่อนกดปุ่มส่งข้อความ :

 

  
 
ทางทีมงานไม่ขอรับผิดชอบข้อความต่างๆ ขอให้ผู้โพสรับผิดชอบตัวเอง และรับผิดชอบต่อสังคม
ถ้าข้อความใดส่งผลต่อประเทศชาติ ทีมงานพร้อมจะส่งรายละเอียดให้เจ้าหน้าที่ เพื่อตามจับตัวผู้กระทำผิด


ตั้งชื่อเกาหลีจากดวง ทำนายอดีตชาติ ทำนายคู่รัก ทำนายลีลาบนเตียง ดูดวงจากรังสีออร่า ดูดวงตามวันที่เกิด
ทายของลับหญิง ทายของลับชาย ทายบัตรประชาชน วันเกิดกับสีบอกนิสัย ดูดวงตามวันเกิด ปลายนิ้วบอกนิสัย teenee.com เวบยอดนิยม
Teenee.com ติดต่อโฆษณา คลิก