เรื่องของไข่

เรื่องของไข่


"ในไข่ 1 ฟอง"


ไข่ 1 ฟอง ให้พลังงาน 73 แคลอรี

การนำไปตุ๋นหรือต้มนั้น ไม่ทำให้เกิดพลังงานเพิ่มขึ้น

แต่ถ้าคุณนำไปทอด ไข่แค่ฟองเดียวนี่แหละ จะมีพลังงานเพิ่มขึ้นมาถึง 200 กว่าแคลอรีทีเดียว

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าพลังงานที่เพิ่มขึ้น มาจากไหน เพราะน้ำมันนั่นเอง

แบบนี้สาวไดเอตทั้งหลายต้องตัดสินใจแล้วล่ะว่า จะเลือกเมนูไข่แบบไหน


แหล่งข้อมูล : บอร์ดรวมเรื่องน่าอ่าน

เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์