สายตาดีด้วยเห็ดหูหนู

นอกจากเมนูไก่ผัดขิงที่มี เห็ดหูหนู ประกอบแล้วยังมีอีกหลายเมนูที่คุณสามารถเพิ่มเห็ดหูหนูทั้ง ชนิดขาวหรือดำปรุงลงไปได้ อาทิ อาหารจานผัดหรือเมนูต้ม ๆ แกง ๆ หลายรายการอันเป็นสูตรพิเศษที่คุณประดิษฐ์คิดค้นขึ้นเอง

เห็ดหูหนูเพียงไม่กี่ชิ้นในจานโปรดของคุณหากจัดให้มีทุกมื้ออาหารทุก ๆ สัปดาห์ก็จะเป็นการบำรุงสุขภาพอย่างยอดเยี่ยม

เพราะ เห็ดหูหนูนั้นช่วยลดระดับไขมันในเลือด ทำให้คุณมีหัวใจที่แข็งแรง ไม่วายได้ง่าย ๆ ไม่มีวันเกิดอาการหลอดเลือดตีบตัน

นอกจากนั้นยังช่วย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ที่ตึงเครียดหดเกร็งให้คลายตัว และส่งผลให้คุณเกิด ความกระฉับกระเฉง กระปรี้กระเปร่า คึกคักสดชื่น เคลื่อนไหวได้คล่องแคล่วว่องไว ปอดสะอาดสดชื่น เพราะเห็ดหูหนูช่วย ชะล้างบำรุง ช่วยเสริมสร้างโลหิต โดยเฉพาะ สายตาเห็ดหูหนูจะช่วยบำรุงสายตา ให้แจ่มใส การมองเห็นชัดคมดีเยี่ยมเป็นพิเศษ บำรุงตับ บำรุงผิว ให้เปล่งปลั่งสดใสน่าสัมผัส

แหล่งข้อมูล : บอร์ดรวมเรื่องน่าอ่าน