นายแพทย์ณัฐวุฒิ ประเสริฐสิริพงศ์ รองอธิบดีกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก เปิดเผยเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพช่วงหน้าหนาว ซึ่งช่วงนี้ในหลายจังหวัดของประเทศไทยประสบปัญหาภัยหนาว ทำให้มีปัญหาเรื่องสุขภาพตามมาหลายอย่าง จึงแนะนำการดูแลสุขภาพแบบง่ายๆ ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทย โดยใช้สมุนไพรที่อยู่รอบตัว ช่วยแก้ปัญหาโรคที่มาในช่วงหน้าหนาว
สำหรับสมุนไพรพระเอก 3 ชนิด ที่เป็นสูตรเด็ดป้องกันผิวแห้ง ได้แก่ ใบเตยหอม ใบบัวบก และน้ำผึ้ง
สูตรตำรับง่ายๆ ใช้
ใบเตยหอม คั้นเฉพาะน้ำ 2 ช้อนโต๊ะ ใบบัวบก คั้นเฉพาะน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีใช้ ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยน้ำอุ่น เพื่อเปิดรูขุมขนและสิ่งสกปรกออกจากผิว จากนั้นนำสมุนไพรพอกหน้าสูตรผิวแห้งมาพอกให้ทั่วหน้า เว้นรอบดวงตา ริมฝีปาก ทิ้งไว้ 10-15 นาที เช็ดออก ฉีดพ่นด้วยโทนเนอร์กุหลาบ ให้ทั่วใบหน้า เพื่อคงความชุ่มชื่นกระชุบรูขุมขน
นอกจากนี้ ยังมี
สมุนไพรขมิ้น ช่วยลดอาการคันของผิวหนัง โดยการนำมาโขลกบีบน้ำมันหอมระเหยทาผิว หลังอาบน้ำเช้าเย็น
น้ำมันงา ช่วยให้ผิวชุ่มชื่น ลดอาการคันและอาการแตกของผิวหนัง
ว่านหางจระเข้ ทาผิวช่วยให้ชุ่มชื่น ผุดผ่องสดใส
น้ำมันมะกอก เคลือบผิวให้ชุ่มชื่นได้นาน
ส่วนน้ำมันมะพร้าวซึมเร็ว เน้นลดการอักเสบ
แตงกวามีเอนไซม์ไครซินใช้พอกผิว ช่วยลดความหยาบกร้านของผิว
มะเขือเทศช่วยรักษาสิว สมานผิว ช่วยให้ผิวหน้าเต่งตึง
สำหรับสมุนไพรสมุนไพรคุณภาพดังกล่าว สามารถหาได้ในงานตลาดนัดสุขภาพที่กรมจะจัดขึ้น ระหว่างวันที่ 23-27 ธันวาคม 2556 เวลา 10.00-17.00 น. ณ บริเวณกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก โดยมีกิจกรรมตลาดนัดสมุนไพรคุณภาพ เป็นการรวมตัวกันของภาคีเครือข่ายและผู้ประกอบการ มาออกร้านจำหน่ายสิ้นค้าดีมีคุณภาพ
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
