เวลาทุกข์ที่สุดให้ใช้ช่วงเวลานี้ หันหน้าพึ่ง ธรรมะ

ยามท้อแท้ สิ้นหวัง หดหู่ ไร้เรี่ยวแรง หมดกำลังใจ
มันน่าจะเป็นช่วงเวลาดีที่สุด
ที่เราจะมีใครสักคนเคียงข้าง
แต่ก็มีไม่น้อยที่หลายคนต้องอยู่เพียงลำพัง
เผชิญมรสุมชีวิตหลายๆ ตัวคนเดียว
ช่วงเวลาสาหัสเช่นนี้
คงจะดีหากมีใครสักคนข้างๆ
แต่พอเหลียวมองซ้าย-ขวา กลับไม่เหลือใครสักคน

อย่าเศร้า เสียใจ หดหู่ สิ้นหวังและทุกข์ทรมานไปเลย
ที่เราไม่มีอย่างใครเขา...

แม้ไม่เหลือใคร ก็ขอให้ระลึกรู้ว่าเรายังมี "สติ" อยู่เป็นเพื่อนร่วมทาง
มีความดีงาม อยู่เป็นเพื่อนคู่ใจ
มีศีลมีธรรม อยู่เป็นกัลยาณมิตรที่ดี
มีเงาตัวเองเดินเป็นเพื่อนร่วมทาง แม้นจะไม่มีใครเคียงข้าง ก็ไม่แปลกสักนิด

เวลาทุกข์ที่สุดให้ใช้ช่วงเวลานี้ หันหน้าพึ่ง "ธรรมะ" เพราะคำสอนของพระพุทธเจ้าคือ "ธรรมะสอนให้เราหลุดพ้นจากความทุกข์ทั้งมวล" ไม่รู้จะเริ่มยังไงก็เริ่มจาก ทาน-ศีล-ภาวนา สวดมนต์ไหว้พระเพื่อให้ตนเองมีสติอยู่ทุกลมหายใจเข้าออก

เมื่อใดที่เอาชนะความกลัวจากทุกข์ที่เผชิญอยู่ได้
แล้วเหตุใดถึงจะอยู่กับตัวเองไม่ได้เล่า
#นามบุญ
#เห็นทุกข์เห็นธรรม