อาหารเช้าแก้โรคหัวใจ

ผู้ที่มีปัญหาเส้นเลือดตีบแล้วเกิดอาการหัวใจวาย

หรือเส้นเลือดในสมองอุดตัน เฉียบพลันที่เรียกว่า โรคลมปัจจุบันนั้น ส่วนมากมักเกิดอาการในตอนเช้า หลังจาก ตื่นนอนใหม่ ๆ แพทย์หญิงรีนาตา ชิตโกวา ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ แห่งมหาวิทยาลัย เมโมเรียลยูนิเวอร์ซิตี้ ออฟนิวฟินด์แลนด์ รายงานว่า เลือดของผู้ที่ไม่ยอมรับประทาน อาหารเช้า จะมีโอกาสเกาะตัวเป็นลิ่มได้ง่ายขึ้น 3 เท่า
หากเปรียบเทียบกับเลือดของ ผู้ที่รับประทานอาหารเช้าเป็นปกติ

โดยลิ่มเลือดเกิดจากเกล็ดเลือด ซึ่งเป็นเซลล์ขนาดเล็ก

อยู่ภายในเลือดจับตัวกัน ซึ่งคนที่นอนหลับเกล็ดเลือดจะเกาะตัวกันได้ยาก ดั้งนั้น จึงมีโอกาสน้อยที่จู่ๆ จะหัวใจวายหรือสมองวายไปเฉย ๆ แต่เมื่อตื่นขึ้น ร่างกายเริ่มมีกิจกรรม เกล็ดเลือดจะปรับตัวเกาะตัวกันง่ายขึ้น อย่างรวดเร็ว การปรับตัวนี้จะเร็วมากขึ้น หากผู้นั้นไม่รับประทานอาหารเช้า ดังนั้น คนอ้วนหรือคนที่มีอาการของโรคหัวใจอยู่จึงไม่ควรอดอาหารเช้า การรับประทาน อาหารเช้า จะทำให้เกล็ดเลือดเกาะตัวกันได้ช้าลง ด้วยเหตุผลบางอย่างที่แพทย์เอง ก็ยังตอบไม่ได้...