~~~อาหารชนิดใด ใช้เวลาย่อยนานที่สุด?~~~

แต่ละมื้อที่เรากินไปบางคนอาจจะไม่รู้ว่ากว่าอาหารจะย่อยเนี่ยต้องใช้เวลากี่นาที หรือเป็นชั่วโมง วันนี้เรามาดูกันว่า ของโปรดเราที่กินกันทุกวันเนี่ยเป็นอาหารที่ย่อยยากรึเปล่า !!

• 30 นาที น้ำ กาแฟ และแกงจืด
  
  
• 1 ชั่วโมง ขนมปังขาว โยเกิร์ต นม ผลิตภัณฑ์นม และผลไม้ที่ให้สุกด้วยการหุงต้ม
  
  
• 2 ชั่วโมง ผลไม้ ผัก มันผรั่งบด ปลาไขมันต่ำ
  
  
• 3 ชั่วโมง ครัวซองต์ ขนมปังโฮสวีต
  
  
• 4-7 ชั่วโมง เนื้อหมู ของทอด เห็ด ผลไม้เปลือกแข็ง
  
  
• 8-9 ชั่วโมง ขาหมู ผักกะหล่ำ