แกงจืดฟักปลาหมึกแห้ง
แกงจืดฟักปลาหมึกแห้ง
ส่วนผสม
ฟักหั่นเป็นชิ้นเล็ก | 2 | ถ้วย |
ปลาหมึกแห้งประมาณ | 1/2 | ตัวใหญ่ |
กุ้งแห้ง | 1/4 | ถ้วย |
รากผักชี กระเทียม พริกไทยโขลกรวมกัน | 1 | ช้อนโต๊ะพูน |
น้ำมันพืช | 1 | ช้อนโต๊ะ |
น้ำตาลทราย | 1 | ช้อนชา |
น้ำปลา | 3 | ช้อนโต๊ะ |
น้ำเปล่า | 4 1/2 | ถ้วย |
ผักชีซอยสำหรับโรยหน้า | ||
พริกไทยป่นเล็กน้อย |
วิธีทำ
1. ล้างปลาหมึกให้สะอาด แช่น้ำให้นิ่ม บั้งเป็นริ้วๆ แล้วหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม กุ้งแห้งล้างให้สะอาด
2. ผัดรากผักชี กระเทียม พริกไทยกับน้ำมันพืชจนหอม ใส่น้ำตาลทรายผัดให้พอละลาย แล้วตามด้วยน้ำปลาผัดให้หอม เติมน้ำเปล่าตั้งไฟให้เดือด
3. ใส่ปลาหมึกแห้ง กุ้งแห้ง พอเดือดช้อนฟองทิ้ง ใส่ฟักต้มต่อจนฟักสุกใส (ระวังอย่าใช้ไฟแรงเพราะน้ำจะขุ่น) ชิมรสถ้าอ่อนเค็มปรุงรสด้วยน้ำปลา ก่อนรับประทานโรยผักชีและพริกไทยป่น
ขอบคุณข้อมูลจากนิตยสาร Health & Cuisine
เครดิต :
ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!