ทะเลกระทะร้อน

ทะเลกระทะร้อน


ทะเลกระทะร้อน


ส่วนผสม

แป้งหอยทอด 1 ถ้วย 
ไข่ไก่ 2 ฟอง 
น้ำเปล่า 1/3 ถ้วย 
หอย กุ้ง เนื้อปู รวมกันประมาณ 2 ถ้วย 
แครอทหั่นฝอย ถั่วงอก ต้นหอมผักชีซอยสำหรับโรยหน้า   
น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ 
พริกไทยป่น   
ซอสพริกสำหรับจิ้ม   
น้ำมันสำหรับทอด   


วิธีทำ

1. ผสมแป้งกับน้ำตีให้พอเข้ากัน ใส่ไข่ ตีทั้งหมดให้เป็นเนื้อเดียวกัน ใส่น้ำปลา

2. ใส่กุ้ง หอย เนื้อปู คนพอเข้ากัน ตักใส่กระทะทอดเหมือนกับทอดไข่ พอแป้งเริ่มสุกใส่แครอท ถั่วงอก  ก่อนตักขึ้นโรยต้นหอม ผักชี และพริกไทยป่น ตักขึ้นรับประทานร้อนๆ กับซอสพริก


ขอบคุณข้อมูลจากนิตยสาร Health & Cuisine


เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์