แพนเค้กโฮลวีท ข้าวโอ๊ต

แพนเค้กโฮลวีท ข้าวโอ๊ต


แพนเค้กโฮลวีท ข้าวโอ๊ต


ส่วนผสม

แป้งสาลีอเนกประสงค์ 2/3 ถ้วย 
แป้งโฮลวีท 1/2 ถ้วย 
ข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วย 
เบคกิ้งโซดา ช้อนชา 
น้ำตาลทรายละเอียด ช้อนโต๊ะ 
ไข่ไก่ ฟอง 
น้ำมันดอกทานตะวัน ช้อนโต๊ะ 
หรือน้ำมันมะกอก   
นมสด ถ้วย 
เกลือเล็กน้อย   
เนย น้ำมันสำหรับทอด   
ส่วนผสมหน้า   
กล้วยหอม 2-3 ลูก 
เนยประมาณ ช้อนโต๊ะ 
น้ำผึ้งหรือเมเปิ้ลไซรับประมาณ ช้อนโต๊ะ 
งาขาวคั่ว สำหรับโรยหน้า   


วิธีทำ

1. ผสมแป้งโฮลวีท ข้าวโอ๊ต เบคกิ้งโซดา น้ำตาลทราย ให้เข้ากัน เกลี่ยแป้งไว้รอบชามทำเป็นหลุมอยู่กลาง ตอกไข่ใส่ ใส่น้ำมัน  เติมนมประมาณ  1/4  ถ้วย  คนให้เข้ากัน แล้วค่อย ๆ เติมนมจนหมด ตีส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นประมาณ  20 นาที

2. เทน้ำมันมะกอกใส่กระทะเล็กน้อย ใส่เนย พอละลายและร้อนปานกลาง ตักแพนเค้กลงทอดเป็นชิ้นกลม ทอดจนเหลืองสุกทั้งสองด้าน ตักใส่จาน ทอดจนหมด 

3. เช็ดกระทะให้สะอาด ใส่เนย น้ำผึ้งแล้วใส่กล้วยหอมลงทอดจนสุกเหลืองตักราดแพนเค้ก ( จะใส่น้ำผึ้งอีกเล็กน้อยก็ได้ ) โรยงา เสิร์ฟทันที



ขอบคุณข้อมูลจากนิตยสาร Health & Cuisine

เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์