แซนด์วิชทูน่ากะหรี่ญี่ปุ่น
แซนด์วิชทูน่ากะหรี่ญี่ปุ่น
ส่วนผสม
ขนมปังหั่นเป็นแผ่นตามชอบ | ||
เนยสำหรับทาขนมปัง | ||
ปลาทูน่า | 1 | กระป๋อง |
หอมหัวใหญ่สับหยาบ | 1 | ลูกใหญ่ |
น้ำมันพืชประมาณ | 1 | ช้อนโต๊ะ |
เครื่องแกงกะหรี่ญี่ปุ่น | 1/3 | ถ้วย |
ซีอิ๊วญี่ปุ่น | 1 | ช้อนชา |
น้ำตาล | 2 | ช้อนชา |
มิริน (ไม่ใสก็ได้) | 1 | ช้อนโต๊ะ |
น้ำเปล่าประมาณ | 1/4 | ถ้วย |
ขิงขูด กระเทียมขูดอย่างละ | 1 | ช้อนชา |
เม็ดถั่วลันเตา และแครอทหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าต้มสุกอย่างละ | 1/4 | ถ้วย |
วิธีทำ
- ทาเนยให้ทั่วแผ่นขนมปังนำไปอบพอเหลือง เตรียมไว้
- ผัดหอมหัวใหญ่กับน้ำมันจนเกือบสุก ใส่เครื่องแกงกะหรี่ญี่ปุ่นผัดให้เข้ากัน เติมน้ำแล้วจึงใส่ ซีอิ้วญี่ปุ่น น้ำตาล มิริน ผัดให้หอมแล้วจึงใส่เนื้อปลาทูน่า (ไม่ใช้น้ำในกระป๋อง) ตามด้วยขิง กระเทียม เม็ดถั่วลันเตา แครอท แล้วผัดพอเข้ากัน ชิมรส
- นำขนมปังที่อบไว้กลับด้านที่ยังไม่ทาเนย ทาปลาทูน่าให้ทั่วแล้วนำไปอบอีกสักครู่ให้แห้งขึ้น รับประทานได้เลยหรือประกบขนมปังปิ้งทาเนยอีกแผ่นก็ได้
ขอบคุณข้อมูลจากนิตยสาร Health & Cuisine
เครดิต :
ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!