
น้ำตำลึง

น้ำสมุนไพรนั้นมีรสชาติที่อร่อยตามธรรมชาติ ให้คุณค่าและประโยชน์ต่อร่างกายโดยตรง มีผลต่อระบบการย่อยอาหาร เจริญอาหาร ให้พลังงาน
ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ร่างกายกระชุ่มกระชวย และอุดมไปด้วย วิตามิน เกลือแร่ นอกจากนี้ ยังช่วยบำรุงเส้นผม ควบคุมไขมันส่วนที่เกิน ทำให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น มีประโยชน์มากมาย ขนาดนี้เราไม่ลองหันมาดื่มน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพกันบ้างหรือ มีสูตรน้ำสมุนไพรที่น่าสนใจมานำเสนอแก่สมาชิก ท่านใด สนใจอยากลองดื่มน้ำสมุนไพรดูบ้าง
| น้ำตำลึง | |
|---|---|
| ใบตำลึง | 20 กรัม |
| น้ำเชื่อม | 30 กรัม |
| น้ำมะนาว | 10 กรัม |
| น้ำต้มเปล่าสุก | 200 กรัม |
| เกลือป่นเสริมไอโอดีน | 1 กรัม |
| วิธีทำ | |
| นำใบตำลึงมาล้างให้สะอาดแล้วหั่นใส่เครื่องปั่น ใสน้ำต้มครึ่งหนึ่ง ปั่นให้ละเอียด นำไปกรอง ใส่น้ำที่เหลือคั้นเอา แต่น้ำ นำน้ำที่ได้ไปใส่เกลือ น้ำมะนาว น้ำเชื่อม ชิมรสตามใจชอบ | |
| คุณค่าทางอาหาร | |
| ให้วิตามินเอสูงมาก ซึ่งช่วยบำรุงสายตา มีแคลเซี่ยมและฟอสฟอรัส ช่วยบำรุงกระดูกและวิตามินซี ป้องกันเลือดออกตาม ไรฟัน | |
| คุณค่าทางยา | |
| นำใบมาตำให้ละเอียด แก้อาการแพ้ อาการอักเสบ แมลงกัดต่อย ช่วยป้องกันโลหิตจาง โรคมะเร็ง และหัวใจขาดเลือด | |
โหระพา
เครดิต :
ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!

กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
























กระทู้ล่าสุด


รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
















































Love Attack เทศกาลความรักแบบนี้ บอกอ้อมๆให้เขารู้กัน
Chocolate Dreams สาวชั่งฝันและช็อคโกแลต กับหนุ่มหล่อ ไม่แน่คุณอาจจะได้เจอแบบนี้ก็ได้
Love You Like Crazy เพลงเพราะๆ ที่ถ้าส่งให้คนที่เรารัก โลกนี้ก็สีชมพูกันทีเดียว