ยำสามเกลอ

ยำสามเกลอ



ยำรวมมิตรระหว่างผัก ผลไม้ และเนื้อสัตว์ ทานแล้วได้คุณประโยชน์ครบครัน

ส่วนประกอบ
เนื้อส้มโอยีให้กระจายเป็นฝอย              1       ถ้วย
มันแกวหั่นเส้นเล็กบาง                        1       ถ้วย
ถั่วพูหั่นชิ้นเล็กลวก                            1       ถ้วย
มะพร้าวขูดคั่ว                                    ½    ถ้วย
ถั่วลิสงคั่ว                                         ½    ถ้วย
กุ้งแห้งป่น                                        ½     ถ้วย
เนื้อหมูต้มสุกหั่นชิ้นบาง                       ½     ถ้วย
หัวกะทิข้น ๆ                                      ½    ถ้วย
หอมแดงเจียว                                    1     ช้อนโต๊ะ
กระเทียมเจียว                                    1     ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย                                     ½    ช้อนโต๊ะ
น้ำพริกเผา                                        1     ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา                                            3     ช้อนโต๊ะ




วิธีการทำ

1. ละลายน้ำตาลทราย น้ำปลา น้ำพริกเผา ชิมรสตามชอบ
2. นำส้มโอ มันแกว ถั่วพู ใส่ภาชนะสำหรับคลุก ผสมรวมกับเครื่องปรุงในข้อ 1 ใส่มะพร้าวคั่ว หัวกะทิครึ่งหนึ่ง เนื้อหมู คลุกเคล้าให้เข้ากัน
3. จัดใส่จาน โรยถั่วลิสงคั่ว กุ้งแห้งป่น หัวกะทิที่เหลือ หอมแดงเจียว กระเทียมเจียว พร้อม


 

ข้อมูลจากไทยฟู้ด


เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์