แซนวิชทูน่า
ส่วนผสม
ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ | 2 ช้อนโต๊ะ |
ขนมปังโฮลวีต | |
มายองเนส | 2 ช้อนโต๊ะ |
แครอทสับค่อนข้างละเอียด | 2 ช้อนชา |
ก้านขึ้นฉ่ายสับค่อนข้างละเอียด | 2 ช้อนชา |
หอมหัวใหญ่หั่นแว่น | |
มะเขือเทศหั่นแว่น | |
ผักกาดหอม |
วิธีทำ
1. ผสมทูน่ากับมายองเนส แล้วยีเนื้อทูน่าให้เข้ากับมายองเนส ถ้าชอบทานชิ้นทูน่าไม่ต้องยีมาก แค่พอให้เข้ากัน
2. ใส่แครอทสับและก้านขึ้นฉ่าย คนให้เข้ากันอีกที (ใช้กะหล่ำปลีแทนก้านขึ้นฉ่ายก็ได้ค่ะ
3. ขนมปังใช้พิมพ์ตัดเป็นรูปต่างๆ หรือจะหั่นครึ่งเป็นสามเหลี่ยมก็ได้ ขั้นตอนนี้สามารถให้เด็กๆช่วยทำได้ค่ะ
4. ขั้นตอนประกบแซนวิช วางผักกาดหอมลงบนชิ้นขนมปังที่เตรียมไว้ตามด้วยหอมหัวใหญ่และมะเขือเทศ จากนั้นนำสเปรดที่เราทำไว้ทาลงไป ปริมาณตามชอบ แล้ววางขนมปังประกบ
หมายเหตุ
หากให้เด็กๆทาน อาจจะต้องนำหอมหัวใหญ่ไปลวกหรือนึ่งเสียก่อน เพื่อดับกลิ่นฉุนและความเผ็ด หอมหัวใหญ่เมื่อสุกจะมีรสหวาน
ข้อมูลจากhttp://www.horapa.com/