สูตรแก้ไอ สไตล์ อินเดีย

หน้าแรกTeeNee อาหารสมอง อาหารสมอง สูตรแก้ไอ สไตล์ อินเดีย

หน้าหนาวกำลังจะไป หน้าร้อนกำลังจะมา อากาศกำลังเปลี่ยนแปลงอย่างนี้ บางคนเริ่มเป็นไข้ไอค็อกแค็ก

เมื่อเริ่มเป็นไข้หวัด มีอาการไอ คำแนะนำที่มัก ได้ยินกันคุ้นหูคือ ดื่มน้ำมากๆ และถ้าจะให้ดีขอให้เป็นน้ำอุ่น น้ำร้อนก็ได้ ต้มซุป แกงจืดร้อนๆ ก็ดี

นอกจากคำแนะนำพื้นๆ ข้างต้นแล้ว มีคำแนะนำจากเว็บไซต์ นสพ.ไทม์ออฟอินเดีย ยังได้บอกวิธีอื่นๆ เพิ่มเติมมาอีก แต่ละสูตรก็น่าสนใจ และดูจะรสชาติอร่อยไม่น้อย

เริ่มแรกเขาแนะนำว่า ให้หลีกเลี่ยงการกินของเผ็ดของทอด เพราะอาหารพวกนี้จะเข้าไประคาย เคืองและทำให้เจ็บคอมากขึ้น

ถัดมาให้อมยาอมแก้ไอ ซึ่งแน่นอนว่านี่เป็นวิธีดีที่สุดสำหรับการหยุดอาการเจ็บคอ และยับยั้งไม่ให้เกิดอาการไอได้

ถ้าอมยาอมก็แล้วยังไม่ค่อยจะหาย ต้องลองสูตรนี้เลย น้ำผึ้งผสมมะนาวลงในน้ำอุ่น แต่สูตรนี้มาแปลก บอกว่าให้ เหยาะพริกไทยลงไปเล็กน้อยอีกด้วย จากนั้นก็จิบทั้งวัน

อีกวิธีที่จะช่วยรักษาอาการไอก็คือ ให้อม "กานพลู" ซึ่งเป็นสมุนไพรโบราณ อมเข้าไปแล้วจะรู้สึกปากชา น้ำมันจากกานพลูที่ออกมามีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรคได้ หรือว่าจะฝานขิงสดเป็นแผ่นบางๆ นำมารักษาอาการไอก็ได้เช่นกัน

สูตรสุดท้ายออกแนวแขกอินเดียเล็กน้อยคือ ให้ดื่มนมร้อนกับขมิ้น ตำรับนี้ท่านว่าเป็นตำรับเก่าแก่ เป็นสูตรแก้ไอคู่ครัวบ้านเรือนแขกอินเดียมาอย่างยาวนานทีเดียว

รวบรวมมาหลายสูตรหลายตำรับเพื่อให้ลองเลือกใช้กันดู เพื่อกู้ภัยหลีกหนีอาการไอที่กำลังจะมาเยือนในช่วงอากาศกำลังเปลี่ยนแปลง

ที่มา Thaihealth

เครดิต :

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!