
ส้มตำผลไม้รวมทูน่า

สิ่งที่ต้องเตรียม
กระเทียม
พริกขี้หนูสวน
ถั่วฝักยาวหั่นเป็นท่อนเส้น
น้ำมะนาว
น้ำมะขามเปียก
น้ำปลา
มะเขือเทศราชินีหั่นครึ่ง
องุ่นดำ
แอปเปิ้ลเขียว,มะม่วงดิบ,มันแกว
หั่นเต๋า น้ำหนักรวม
แคนตาลูปคว้านเป็นลูกกลม,ส้มแกะเฉพาะเนื้อ,
องุ่นเขียว,สตรอเบอร์รี่หั่นเป็นชิ้น น้ำหนักรวม
ทูน่าสเต็กในน้ำมันดอกทานตะวันผสมสาร CLA
กุ้งแห้งป่น
ถั่วลิสงคั่ว
สับปะรดแกะสลักสำหรับเป็นภาชนะ
3 กรัม
2-3 กรัม
20 กรัม
10 กรัม
10 กรัม
20 กรัม
20 กรัม
20 กรัม
60 กรัม
100 กรัม
1 กระป๋อง
10 กรัม
15 กรัมวิธีทำ
- โขลกกระเทียมกับพริกขี้หนูและถั่วฝักยาวหยาบๆ ปรุงรสด้วยน้ำมะนาว น้ำมะขามเปียกและ
น้ำปลา เคล้าผสมให้เข้ากัน ใส่มะเขือเทศราชินี องุ่นดำ แอปเปิ้ลเขียว มะม่วงดิบ มันแกว แคนตาลูป
ส้ม องุ่นเขียวและสตรอเบอร์รี่ เคล้าเบาๆ มือพอเข้ากัน ชิมรสตามชอบ ตักราดลงบนทูน่าสเต็กใน
น้ำมันพืชดอกทานตะวันผสมสาร CLA (สะเด็ดน้ำมัน) ที่จัดใส่จานเตรียมไว้ โรยหน้าด้วย
กุ้งแห้งป่นและถั่วลิสงคั่ว พร้อมรับประทาน

Love illusion ความรักลวงตา เพลงที่เข้ากับสังคมonline
Love illusion Version 2คนฟังเยอะ จนต้องมี Version2กันทีเดียว
Smiling to your birthday เพลงเพราะๆ ไว้ส่งอวยพรวันเกิด หรือร้องแทน happybirthday