
ดื่มนมผสมวิตามินดี...ดีต่อสุขภาพ

นักโภชนาการมหาวิทยาลัยเซอเรย์ และกรรมการคณะที่ปรึกษาด้านวิทยาศาสตร์และโภชนาการอังกฤษ
ได้ศึกษาเกี่ยวกับเรื่องของการดื่มนมที่มีส่วนผสมวิตามินดี พบว่า...
การดื่มนมผสมวิตามินดีจะช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรงขึ้นค่ะ อีกทั้งยังป้องกันโรคหัวใจและมะเร็ง ด้วยวิตามินดี
นับว่าเป็นสิ่งจำเป็นแก่ชีวิตในการดูดซึมแคลเซียมไปเลี้ยงร่างกายและเพื่อความแข็งแรงของกระดูก รวมทั้งยัง
อาจจะป้องกันโรคสมองเสื่อมอีกด้วยนะคะ
นอกจากนั้นมันยังมีอยู่ในอาหารพวกปลามันๆ กับไข่ แต่ส่วนใหญ่เกือบร้อยละ 80 จะได้มาจากแสงแดดที่มา
โดนเนื้อตัวของเราค่ะ การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ยังได้แสดงว่าวิตามินดีมีสรรพคุณพอๆ กับยาควบคุมโรคมะเร็งของ
ต่อมลูกหมาก
และยังจำเป็นกับสตรีมีครรภ์และเด็กด้วยนะคะ ช่วยป้องกันโรคปลอกหุ้มประสาทอักเสบได้ถึง
ร้อยละ 80 เลยทีเดียวค่ะ
ขอบคุณ : postjung
เครดิต :
ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
Love Attack เทศกาลความรักแบบนี้ บอกอ้อมๆให้เขารู้กัน
Chocolate Dreams สาวชั่งฝันและช็อคโกแลต กับหนุ่มหล่อ ไม่แน่คุณอาจจะได้เจอแบบนี้ก็ได้
Love You Like Crazy เพลงเพราะๆ ที่ถ้าส่งให้คนที่เรารัก โลกนี้ก็สีชมพูกันทีเดียว