| • | เนื้อสะโพกไก่ / น่องไก่ (ชิ้นละ 50 กรัม)
| 3
| ชิ้น |
| • | เกลือป่น
| ½
| ช้อนชา
|
| • | พริกไทยป่น
| ¼
| ช้อนชา
|
| • | น้ำมันมะกอก
| 2
| ช้อนโต๊ะ |
| • | แป้งสาลี
| 2
| ช้อนโต๊ะ |
| • | แคร์รอต (หั่นชิ้นสี่เหลี่ยม)
| 1
| หัว
|
| • | มันฝรั่ง (หั่นชิ้นพอคำ)
| 1
| หัว
|
| • | มะเขือเทศเชอร์รี่
| 10
| ลูก
|
| • | เสจ
| ¼ | ช้อนชา
|
| • | ไทม์
| ¼ | ช้อนชา
|
| • | กระเทียมสับหยาบ
| ½ | ช้อนชา
|
| • | วูสเตอร์ซอส
| 1
| ช้อนโต๊ะ
|
| • | ซอสมะเขือเทศ
| ½ | ถ้วยตวง
|
| • | น้ำซุป
| 3
| ถ้วยตวง |
| • | ข้าวสวย
| | |
| •
| หมักเนื้อไก่กับพริกไทยป่น น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที | | |
| • | คลุกเนื้อไก่ (ที่หมักแล้ว) กับแป้งสาลีให้ทั่ว ผัดเนื้อไก่ที่หมักกับน้ำมันมะกอกที่เหลือ ผัดจนเนื้อไก่มีสีน้ำตาล
| | |
| • | ผัดจนเนื้อไก่มีสีน้ำตาล ใส่น้ำซุปพอเดือด ใส่แครอท มันฝรั่ง มะเขือเทศ พอเดือดอีกครั้ง ใส่เสจ ไทม์ กระเทียม ผัดพอทั่ว
| | |
| • | ปรุงรสด้วยเกลือป่น วูสเตอร์ซอส ซอสมะเขือเทศ เคี่ยวจนเนื้อไก่และผักสุกนุ่ม
| | |
| • | นำสตูไก่มาราดข้าว จัดเสิร์ฟได้ทันที
| | |
w w w . m a e b a n . c o . t h