4 คาถา ป้องกันมะเร็งเต้านม
เพื่อรณรงค์ให้ผู้หญิงรับรู้ข้อมูลป้องกันภัยมะเร็งเต้านมแบบเข้าถึง ผลิตภัณฑ์วาโก้ ร่วมกับสถาบันมะเร็งแห่งชาติ จึงได้สานต่อโครงการ วาโก้โบว์ชมพู สู้มะเร็งเต้านม 2556 พาวเวอร์ ออฟ วีแมน : รวมพลังหญิงไทย สู้ภัยมะเร็งเต้านม เป็นปีที่ 6 ณ ห้องประชุมพุทธคยา ชั้น 22 อาคารอัมรินทร์ พลาซ่า
ภายในงานได้จัดให้มีการเสวนาในประเด็นมิติทางการแพทย์ และสถานการณ์มะเร็งในปัจจุบันโดย นายแพทย์ธีรวุฒิ คูหะเปรมะ ผู้อำนวยการสถาบันมะเร็งแห่งชาติ และพลตรี นายแพทย์ นิวัฒน์ บุญยืน ผู้แทนโรงพยาบาลในเครือกรุงเทพ มาร่วมให้ความรู้ รวมทั้งยังได้ "แหวนแหวน" ปวริศา เพ็ญชาติ และ "สุดรัก สุวรรณชัย" มาร่วมแชร์ประสบการณ์ตรงของตนเองอีกด้วย
นายแพทย์ธีรวุฒิ เล่าถึงสถานการณ์ของมะเร็งเต้านม ที่ดูคนเมืองจะมีความเสี่ยงสูงว่า
มะเร็งเต้านมเป็นโรคที่ไม่มีสาเหตุการเกิดที่แน่ชัด สามารถบอกได้เพียงปัจจัยเสี่ยงให้เกิดโรค ยิ่งวิถีชีวิตเป็นคนเมืองเท่าไหร่ก็ยิ่งเสี่ยงมากเท่านั้น ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดมะเร็งเต้านมนั้น ได้แก่ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์, การมีประจำเดือนก่อนอายุ 12 ปี และหมดช้ากว่าอายุ 50 ปี, การใช้ยากระตุ้นฮอร์โมนเพศหญิง จนไปถึงการทานอาหารที่มีไขมันสูงและขาดการออกกำลังกาย
"ยิ่งอายุเกิน 40 ปีขึ้นไป เรียกได้ว่ายิ่งมีความเสี่ยงมาก ผู้หญิงที่อายุ 40 ปีขึ้นไปนั้น เมื่อน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น 1 กิโลกรัม ก็ถือว่าเสี่ยงขึ้น 2 เปอร์เซ็นต์แล้ว การออกกำลังกายสม่ำเสมอจึงจะช่วยเหลือได้ การออกกำลังกายทุกวัน วันละ 30 นาที จะช่วยลดปัจจัยเสี่ยงของการเกิดมะเร็งเต้านมได้ 20-30 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียว" คุณหมอธีรวุฒิเผย
ขณะที่นายแพทย์นิวัฒน์เล่าว่า มะเร็งเต้านมเป็นโรคที่หากตรวจพบเร็วก็จะสามารถรักษาให้หายขาดได้เร็ว จึงมีคาถา 4 คาถา ที่ผู้หญิงไทยต้องท่องไว้ คือหมั่นเรียนรู้ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรค, ไม่เลี่ยงการตรวจคัดกรอง, คลำเต้านมตนเองเสมอ และทำกิจกรรมเพื่อสุขภาพที่ดีเป็นประจำ จะช่วยลดอัตราเสี่ยงได้มาก
สุขภาพดีไม่มีขาย...ดูแลร่างกายก่อนหยุดสวย
หน้า 25 มติชนรายวัน ฉบับวันศุกร์ที่ 1 กุมภาพันธ์ 2556
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
