คนเราหากนอนติดอยู่กับเตียงเป็นเวลานาน ๆ ร่างกายเคลื่อนไหวน้อยลง ทำให้แคลเซียมในกระดูกสลายไปได้ ง่าย แคลเซียมที่สลายไปนั้นจะถูกดูดซึมเข้าไปในเลือดเพิ่มมากขึ้น มีผลให้จำนวนแคลเซียมในปัสสาวะเพิ่ม ขึ้นด้วย จนเกิดการตกผลึก กลายเป็นนิ่วในไต หรือในกระเพาะปัสสาวะ
นอกจากนี้ การนอนเป็นเวลานานๆ จะ ทำให้ปัสสาวะค้างอยู่ในท่อปัสสาวะ ซึ่งจะทำให้เกิดภาวะท่อปัสสาวะติดเชื้อได้ง่าย
ดังนั้นหากต้องนอนบนเตียงเป็นเวลานานๆ ควรลุกขึ้นนั่งหรือพลิกตัวให้เป็นเวลา และไม่ควรกินอาหารที่มีรส เค็มมาก ควรกินอาหารที่มีแคลเซียมต่ำ
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
