ทำหลายอย่าง จำเสื่อม

ภาวะเครียด และการต้องทำงานหลายอย่างเกินไปอาจเป็นเหตุทำให้ความจำเสื่อมได้

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ลอสแอนเจลิสของสหรัฐ สำรวจความคิดเห็นของประชาชนจำนวน 18,500 คน อายุ 18-99 ปี เกี่ยวกับความจำและพฤติกรรมด้านสุขภาพ รวมถึงการสูบบุหรี่ ออกกำลังกาย และบริโภคอาหารมีคุณค่าหรือไม่ พบว่าคนอายุน้อยสามารถประสบปัญหาด้านความจำได้เหมือนผู้สูงวัย

โดยมีคนหนุ่มสาวประมาณ 14% บ่นเรื่องความจำย่ำแย่ ซึ่งพบว่ามีสาเหตุมาจากความเครียดและการใช้ชีวิตที่ต้องทำงานหลายอย่าง