ปิดเฟซบุ๊กบ้าง ถ้าไม่อยากเป็นโรคซึมเศร้า
ถึงแม้จะเคยมีงานวิจัยพบว่า ยิ่งคุณมีเพื่อนในเฟซบุ๊กมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งเหงาน้อยลง เปอร์เซ็นต์ความเสี่ยงโรคซึมเศร้าก็จะลดลงไป แต่งานวิจัยล่าสุดจากมหาวิทยาลัยคอร์เนลล์กลับชี้ว่า เฟซบุ๊กอาจเป็นตัวเพิ่มความเครียดและลดความมั่นใจในตัวเอง จนทำให้ผู้ใช้เสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าได้เหมือนกัน ทั้งนี้ นักจิตวิทยากล่าวว่า พอเราเห็นรูปหรือสเตตัสของเพื่อนที่ไปเที่ยวลั้ลลา ไปเดตกับแฟน หรือเรื่องราวดีๆ ของเขา เราก็มักเปรียบเทียบกับตัวเองจนกลายเป็นความทุกข์ ดังนั้น หากไม่พร้อมจะยินดีกับคนอื่นก็ต้องหัดล็อกออฟซะบ้างนะ
ถึงแม้จะเคยมีงานวิจัยพบว่า ยิ่งคุณมีเพื่อนในเฟซบุ๊กมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งเหงาน้อยลง เปอร์เซ็นต์ความเสี่ยงโรคซึมเศร้าก็จะลดลงไป แต่งานวิจัยล่าสุดจากมหาวิทยาลัยคอร์เนลล์กลับชี้ว่า เฟซบุ๊กอาจเป็นตัวเพิ่มความเครียดและลดความมั่นใจในตัวเอง จนทำให้ผู้ใช้เสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าได้เหมือนกัน ทั้งนี้ นักจิตวิทยากล่าวว่า พอเราเห็นรูปหรือสเตตัสของเพื่อนที่ไปเที่ยวลั้ลลา ไปเดตกับแฟน หรือเรื่องราวดีๆ ของเขา เราก็มักเปรียบเทียบกับตัวเองจนกลายเป็นความทุกข์ ดังนั้น หากไม่พร้อมจะยินดีกับคนอื่นก็ต้องหัดล็อกออฟซะบ้างนะ
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
