4 สิ่งนี้…หยุดเถอะนะ หนูขอร้อง

1. น้ำยาอนามัย สาวๆ รักสะอาด ที่ซื้อหาน้ำยาเฉพาะจุดซ่อนเร้นมาใช้ อาจกลายเป็นการทำร้ายตัวเองโดยไม่รู้ตัว น้ำยาพวกนี้ยังไม่มีการทดลองที่มากพอจะเชื่อได้ว่ามีประโยชน์จริง ทั้งยังมีการแต่งสี แต่งกลิ่น และมีค่าความเป็นกรด-ด่างที่อาจทำให้สมดุลเปลี่ยนแปลงไปได้
คุณควร ใช้แค่น้ำเปล่าธรรมดาหรือสบู่เด็กล้างแค่ภายนอกก็พอ อย่าล้วงเข้าไปล้างภายในเด็ดขาด

2. แผ่นอนามัย ชื่อฟังดูดี แต่ถ้าใส่เจ้าผ้าอนามัยขนาดมินินี้ทุกวัน เชื้อราทั้งหลายคงจะเริงร่านักเชียว เพราะแม้จะเป็นแค่แผ่นบางๆ แต่ระบบระบายอากาศของมันก็ไม่ได้ดีเท่าไหร่นัก น้องหนูของคุณจะอับชื้นมากๆ
คุณควร ใส่ผ้าอนามัยเท่าที่จำเป็นเท่านั้น อาจใช้แผ่นอนามัยในวันท้ายๆ ของการมีประจำเดือนแค่ 2-3 วันก็พอแล้ว

3. ชุดชั้นในเก่ากึ้ก ชุดชั้นในเป็นสิ่งที่อยู่แนบกับน้องหนูของคุณทั้งวันทั้งคืน ฉะนั้น เรื่องความสะอาดจึงเป็นอะไรที่มองข้ามไปไม่ได้เด็ดขาด
คุณควร ซักและผึ่งแดดให้แห้งสนิท และยังควรเปลี่ยนบ่อยๆ ด้วยเพื่อลดการเกิดเชื้อรา

4. ยาปฏิชีวนะ ถ้าไม่จำเป็นจริงๆก็ไม่ควรกินยากลุ่มนี้ เพราะฤทธิ์ยานอกจากจะปราบพวกแบคทีเรียตัวร้ายแล้ว แบคทีเรียตัวดีๆ มันก็ไม่เว้นเหมือนกัน
คุณควร ปรึกษาแพทย์ก่อน และทำตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด