1. หลังตื่นนอนตอนเช้า ให้ใช้ปลายนิ้วมือสางผมอย่างอ่อนโยน เพื่อเป็นการป้องกันปัญหาผมพันกันและผมขาด
2. ใช้แปรงไม้หวีผมเบาๆ ก่อนการสระผมทุกครั้ง เพื่อให้สิ่งสกปรกที่ติดผมอยู่หลุดออก และเพื่อความนุ่มสวยของผม ก็อาจจะใช้น้ำมันมะกอกชะโลมที่เส้นผม แล้วใช้มือสางให้ทั่ว หมักทิ้งไว้ 10 นาทีก่อนสระผมก็ได้
3. เลือกผลิตภัณฑ์ดูแล สุขภาพผมที่เหมาะกับสภาพผม
4. บำรุงผมด้วยผลิตภัณฑ์ ที่มีส่วนผสมของมอยว์เจอร์ไรเซอร์เข้มข้นสมาเสมอ เพื่อคืนความชุ่มชื้นที่สูญเสียไปให้แก่เส้นผม หรืออาจใช้ผลมะกรูด น้ำผึ้ง ไข่ไก่ หรือโยเกิร์ต ในการบำรุงผมก็ได้เช่นกัน
5. ระหว่างสระผม ควรใช้ปลายนิ้วมือนวดบำรุงศีรษะไปด้วย เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
6. หลังสระผม ไม่ควรขยี้ผมหรือแปรงผมแรงๆ ทันที เพราะผมเปียกเป็นผมที่อ่อนแอเป็นพิเศษ
7. รับประทานอาหาร ที่อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินบี 6 แมกนีเซียม สังกะสี เพื่อบำรุงเส้นผมจากภายใน
8. เล็มปลายผมทุก 8-10 สัปดาห์ พยายามหลีกเลี่ยงการรัดผม มัดผม หรือคาดผมจนตึงแน่น เพื่อลดความเครียดและป้องกันปัญหาศีรษะล้าน
2. ใช้แปรงไม้หวีผมเบาๆ ก่อนการสระผมทุกครั้ง เพื่อให้สิ่งสกปรกที่ติดผมอยู่หลุดออก และเพื่อความนุ่มสวยของผม ก็อาจจะใช้น้ำมันมะกอกชะโลมที่เส้นผม แล้วใช้มือสางให้ทั่ว หมักทิ้งไว้ 10 นาทีก่อนสระผมก็ได้
3. เลือกผลิตภัณฑ์ดูแล สุขภาพผมที่เหมาะกับสภาพผม
4. บำรุงผมด้วยผลิตภัณฑ์ ที่มีส่วนผสมของมอยว์เจอร์ไรเซอร์เข้มข้นสมาเสมอ เพื่อคืนความชุ่มชื้นที่สูญเสียไปให้แก่เส้นผม หรืออาจใช้ผลมะกรูด น้ำผึ้ง ไข่ไก่ หรือโยเกิร์ต ในการบำรุงผมก็ได้เช่นกัน
5. ระหว่างสระผม ควรใช้ปลายนิ้วมือนวดบำรุงศีรษะไปด้วย เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
6. หลังสระผม ไม่ควรขยี้ผมหรือแปรงผมแรงๆ ทันที เพราะผมเปียกเป็นผมที่อ่อนแอเป็นพิเศษ
7. รับประทานอาหาร ที่อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินบี 6 แมกนีเซียม สังกะสี เพื่อบำรุงเส้นผมจากภายใน
8. เล็มปลายผมทุก 8-10 สัปดาห์ พยายามหลีกเลี่ยงการรัดผม มัดผม หรือคาดผมจนตึงแน่น เพื่อลดความเครียดและป้องกันปัญหาศีรษะล้าน
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
